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幸福指数飙升|普通食物的最美妙吃法(研究篇)

幸福指数飙升|普通食物的最美妙吃法(研究篇)

作者: hanehane | 来源:发表于2017-03-10 22:49 被阅读0次

作为一个很喜欢美食的人,我觉得有义务写一些关于食物的分享给大家。因为想说的太多了!很多食材无比普通,但是美妙的吃法可以令其美味度飙升。全部注明了做法,都比较简单。欢迎尝试。

作者小羽的食客资料

甜酸苦辣中最喜酸,不喜重口味

关于调味料:1大勺= 15ml 1小勺 =5ml

图片来源:instagram ariko418

*排名不分前后

1,烟熏三文鱼与sour cream(酸奶油)


不知道是谁第一个想到的这个搭配,但在我心目中,烟熏三文鱼和酸奶油应该属于绝配。你可以随处可见这个组合出现在三明治里,面包圈里,法式薄饼里。

但是,我觉得最美味的是作为topping放在hash browns(马铃薯饼)上。如果上面还撒上鱼子,和意大利香菜,少许粗粒黑胡椒,吃的时候挤上一牙柠檬,柠檬的清冽的酸与酸奶油的温柔的酸,搭配烟熏三文鱼的独特香味,香脆的薯饼,还有一粒一粒口感饱满的三文鱼鱼子。这时候,再来一口香槟或者白葡萄酒,实在太舒服。

做法:

(1)马铃薯两个,切细丝,放入少许盐,和面粉1大勺,搅拌均匀。

(2)油热后把薯饼放入锅中煎到金黄脆香

(3)薯饼凉到室温后,涂抹酸奶油,铺上烟熏三文鱼,如果可以的话也可以放紫洋葱,三文鱼鱼子,意大利香菜等。

*建议搭配白葡萄酒或香槟,如果不能饮酒,柠檬气泡水也很配。

2,pâté和whole grain mustard 颗粒芥末酱


我在英国读书的时候,pâté和whole grain mustard 颗粒芥末酱这个组合经常出现在host family给我做的三明治里。

是的,非常朴素,朴素得甚至有点寒酸。

普通的方片白面包,一面薄薄涂一层黄油,然后厚厚一层pâté 另一面大面积涂上颗粒芥末酱。里面即使不加任何其他的青菜,调味料都很美味。也许是由于颗粒芥末酱的酸味比较解腻?原因不明,但是这朴素的三明治陪伴了我很久很久。

同样朴素的英式三明治还有干奶酪和番茄这个搭配。也是简单的要命,甚至连片肉都没有。但我个人认为,番茄与干奶酪的搭配简单,好吃,其实也是一种智慧。

只需在方片白面包两面抹好黄油,放入干奶酪(个人推荐white cheddar),番茄切片。有人喜欢加热后,奶酪融化的感觉,欢迎尝试这样的热三明治。而我个人更喜欢朴实的冷三明治。

天刚朦朦亮,窗外阴沉沉,开了暖气的热烘烘的房间里,给自己做一个简单的三明治,坐在沙发,膝盖上盖一条毛毯,手边一杯英国茶,滚烫的,味道浓郁的lancashire tea,翻翻报纸,就是一个普通也珍贵的英国清晨。

3,面包夹红豆沙与厚切发酵黄油


这个组合有点类似香港的名作菠萝油,热热的菠萝包,里面夹一片冰凉的黄油,高胆固醇,高脂肪,但是有勾人魂魄的美味。

至于这个面包夹红豆沙与发酵黄油,不知道是谁想出来的这样危险的美味,我个人认为比菠萝油更胜一筹。有些人喜欢用牛角包来夹红豆沙与黄油,我个人认为稍微口感油腻,当然,牛角包的酥皮也是令口感更丰富的理由之一。欢迎各位食客自行品尝。

个人喜欢普通的小面包(热狗面包就可以),红豆沙要选择不是完全细腻的红豆沙,要有红豆颗粒的那种。

发酵黄油的奶香浓郁,比黄油的感觉更香。同时,口感比普通黄油更软,入口即化,由于发酵,甚至还带有一种淡淡的酸奶的酸味,非常美味。实际上除了上述这种吃法,发酵黄油也适合平日涂抹在面包或者司康饼上。

红豆沙已经很甜蜜了,所以配一杯有点苦的抹茶怎么样?一个浓浓和风的快乐早晨就此开始。

如果觉得找发酵黄油太麻烦,可以把红豆沙夹在吐司中,平底锅放入少量普通黄油,两面煎香。深秋初冬的清晨搭配一杯热乎乎的牛奶。一定很舒服。

4,梅干与紫苏肉卷

猪肉选择五花肉,把梅干中的核取出,内部的梅肉成泥,涂在肉的表面,然后铺一片紫苏叶,里面可以选择放入豆芽菜,或者奶酪,然后在平底锅煎至香脆。可用酱油,味醂调味,制成照烧口味。

这是我最喜欢的一道菜。不仅可以选择猪肉,鸡肉也是很好的idea。鸡胸肉切薄,然后取一片,中间划一刀,里面加入奶酪,梅肉,紫苏叶。最后裹上蛋液与面包粉炸,也很好吃。

5,明太子炒胡萝卜

那么首先,明太子是什么?

明太子是,明太鱼的被卵巢包裹的鱼子,明太鱼也叫做鳕鱼。

现在一般称为“明太子”的都属于“辛子明太子”,被香料和辣椒腌制而成的明太鱼的鱼子。

味道咸香,并不辣,一般在饭团里作为内馅比较多。属于下饭神器。同时在日本,一般的吃法还有明太子和蛋黄酱搅拌均匀,法国长棍面包上切片,然后抹上明太子蛋黄酱品尝。当然了,熟悉的明太子面包也是面包店的人气王。

用明太子,奶油,简单的淡酱油调味,与香脆的海苔,紫苏,鱼子做topping的和风意大利面也很受欢迎。

我最喜欢的做法是明太子与胡萝卜丝的小炒菜。做法非常简单。

把胡萝卜切细丝,准备一只平底锅,油热后,清炒至胡萝卜焦香,可以撒入一大勺日本酒,唤出胡萝卜的甜味。当胡萝卜已经炒熟,把除去薄皮的明太子用小勺放入锅中,用最快速度浇上一大勺日本酒,然后用长筷把明太子和胡萝卜丝炒在一起,大概十秒就可出锅。

明太子紧紧裹在每根胡萝卜丝上,胡萝卜丝有些焦香,口感甜。明太子咸香,简直绝配。

6,调味酱油与煎鸡蛋

日本的无印良品油一款酱油被称作“手づくり醤油の素 にんにく醤油“。

实际上就是一个小瓶里有罗勒叶,大蒜,一小只干辣椒,等其他鲜香的调味料。买回家之后,装入自己平时用的普通酱油入味几个小时,就可以做出属于自己的新鲜调味大蒜酱油。

我个人很喜欢用这个酱油点在煎鸡蛋上,蒜香,酱油香,与新鲜的半熟蛋,喜辣者再放一点辣油,简直极品。

如果在国内买不到无印良品的这一款酱油,用类似的手法自制也是好主意。取一个大概100ml的玻璃小瓶,里面放入喜欢的,觉得应该会好吃的香料。放置一晚,第二天食用,也许可以仙到眉毛掉下来!

一点点小功夫可以令生活更美味。值得尝试。

7,松茸焖饭

作为爱菇星人,所有的蘑菇我都喜欢。当然了,到了秋季,蘑菇的升级版松茸自然逃不过食客的法眼。

图片来自:instagram ariko418 用staub做出来的蘑菇炖饭

松茸美味在哪里呢?不说别的,光是品香都能令人口水四溢。

读过一篇关于松茸好吃方法的食评,里面一个认真的日本食客为了找寻松茸的最美味的吃法,去了采摘松茸的农家做访问。

农家说,不要过度调味,不要过度烧烤是关键。松茸的美味是口感。

普通农家吃松茸的方法一般是在铁网上敷上锡纸,简单烤一下松茸。只要熟了就可以吃,千万不能烧过火(这个很难)。吃的时候把酸橘挤汁与松茸上,然后蘸上一点酱油吃最美。

除此外,善用松茸香气的料理都是绝品。

比如,松茸蒸蛋。

还有关西人喜欢的海鳗松茸高汤都是可以品尝秋意的最佳美食。

我个人最喜欢松茸焖饭。这里分享一个我最喜欢的做法。

松茸焖饭做法:

米3合

昆布

5cm×10cm

酒1大勺

味醂1大勺

盐1小勺

水3合

松茸 如果个头大的松茸选一整颗,如果个头比较小选择两颗

做法:

1,淘米后,加入平常煮饭时需要的水,之后把昆布(干海带)放在米上,等待它变成一块柔软的,张开的海带。

2,海带柔软后,可以加入酒,味醂,盐调味。把松茸切成2mm左右厚片,长3cm的状态放入电饭煲。如果松茸切得太小,太薄,都影响最后的口感。

3,电饭煲煮好饭之后,把之前那片海带取出来,然后饭与松茸拌匀即可享用。

如果家里有日本土锅,中国的砂锅,煮出来的松茸焖饭更加美味。

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