向死而生，“以终为始”来做我们的人生规划

最近总接收到一些人“离世”的信息，很多大师知名人士像是约好了般的离开这个世界，这一切都在提醒着我们“无常”很近，我们真的不知道“明天和意外哪个先来”。

在此推荐李开复老师的《向死而生：我修的死亡学分》的短视频，同时他也写了一本同名的书分享了他与病魔抗争的经历以及心灵的收获，我简单的做一下分享。

《向死而生——我修的死亡学分》新书宣传片_向死而生_腾讯视频

所经历的挫折和痛苦都是恩典，来提醒你去看到一直在被你忽略的“珍贵”。

“病魔没有让开复屈服，开复反而在战胜病魔的一年中，看到了人生平时无法看到和体会到的哲理。对生命的意义有了更多的认识，反而在珍惜生命的最后一刻，找回了许多过去因工作太忙而忽略了的生活乐趣，重温了朋友、亲人与社会共同关注的生命中的爱，也有缘重新拥抱了整个世界。”这是在前面任志强写的推荐序里的一段文字。

开复老师在生病期间深刻感受到了身心的痛苦及家人无尽的爱，在这段时间，他更加懂得分辨真正有意义、值得奋力去追求的是什么。

生死哲学大师伊丽莎白.库伯勒.罗斯指出，人在面对疾病、死亡、悲伤等重大失落时，会产生“五个阶段”的心理反应——否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受。

如果生命只剩100天，好好想一想到底什么是最重要的。

“我过去所在意的一切、一切全都远去了，只剩下几件看似寻常的小事，在那个时刻，却活生生地跳到眼前、心上，催促着我。我脑海里一遍一遍地想到先铃，想到孩子，想到母亲和哥哥姐姐，也想到几位好朋友，我还想到了我错过的许多短暂的美好时刻。过去，我总觉得时间还很多——等我准备好这个演讲，做完那个采访，忙完这件投资案子；等我把每天发的微博内容都处理好。所以每件事都比这些“小事”重要。结果到头来，在我的生命仅存最后的100天时，我才发现，我这一生最大的错误是，我彻头彻尾地舍本逐末，把最要紧的事搁到最后，却把人生最弥足珍贵的时光，浪费在追逐那些看起来五彩斑斓的泡沫。”

乔布斯曾说过：“记住你即将死去。”死亡离我们很近，提醒着我们看清楚什么者是生命中重要的选择；所有的荣耀与骄傲、难堪与恐惧，都会在死亡面前消失，只留下真正重要的东西。

开复老师说，“无论如何要在生命最后好好做几件事：

让亲人、朋友 知道我是真心爱他们，是他们让我的生命充满了温暖和光辉；

我要跟他们一起度过难忘的时光，让我们彼此的生命都记住在那个时刻里我们互放的光亮；

我要在活着的每一个时刻都是全心全意地活着，我不会再花心思去臆测、追想那些还没来到或者已经远去的事。”

一生都在照顾临终病人的护士邦妮.韦尔也 说，人在临终时最后悔的五件事是：

“我希望当初有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活；

我希望当初我没有花这么多精力在工作上；

我希望当初我能有勇气表达 我的感受；

我希望当初我能和朋友保持联系；

我希望当初我能让自己活得更开心一点儿。”

学会感恩，做一个懂得感恩的人。

每个人都会选择一种观察世界的角度，乔布斯说“Stay Hungry,Stay Foolish”，他更专注于自己所热爱的工作，不太理会这个世界如何评价他；尽管很多人觉得他骄傲自大、目中无人，他也无所谓，因为他不愿意花时间取悦世人，他只在意如何满足自己对生命无穷的探索。

在死亡面前，人们最终都会把所有注意力转回自己身上，生命是什么？

“世俗的成功，很容易让我人以为高人一等，殊不知这只是‘小聪明’，甚至可叫作‘世智辩聪’，会遮蔽我们开放自己、接受更多信息的可能性。”

疾病让开复老师领悟到什么是“众生平等”，然后更加谦卑，看见、理解并接受每一个人的不同，对曾经认为的理所当然的好了就更加的充满了感恩。

“感恩真是一种奇妙 的力量！我只不过是开始发现了别人的好，这个小小的改变，就让我比过去任何时候都觉得幸福。”

"学会感恩，让我从内心里感受到平和与爱，这种爱，来自于我的亲人、朋友之间的关怀，也来自于我与万物、众生的一体感。于是，我不再批评这个世界存在的许多缺陷，我只相信，所有的生命都在不断学习、成长；而所有的缺陷，也都是在趋向圆满的过程之中。"

“宁可悲天悯人，不可愤世嫉俗。”这真的是“感恩”的具体实践，把人间的一切圆满或残缺还诸天地，用无比的耐心 ，等待众生成熟。

艾妮塔.穆札尼 - 用爱化解恐惧_腾讯视频

开复老师在书中分享了艾妮塔.穆扎尼的故事，她原本全身长满了肿瘤，在濒死边缘昏迷不醒，连医生都宣布放弃治疗了，最后却奇迹般苏醒过来。

她分享到，“用无条件的爱来爱自己；无惧地过日子。”

每一天都是恩典，每一天都是特别美好的一天。

“从前我活得太努力了，孜孜不倦、不敢有丝毫松懈，拼命追求最热烈的掌声。然而，这场大病让我明白，生命最重要的成就，其实是把自己内在独特的本质开发出来。我们应该花更多的时间，来挖掘自己内心深处真正想要成为什么样的人，做什么样的事情。否则 ，努力争取出人头地、唯恐落后、追逐名利的欲望就会像一头野兽一样，霸占我们的灵魂，很容易让我们像机器似的超速运转，有名还要更有名，有钱还要更有钱，看不到自己的初心，忘了我们孩童时代最想做的事情是什么。

其实，自我实现最‘省力’的方法，就是不要被外界的价值观左右，竞逐别人的肯定，而是打开自己，每一天、每一刻，都让自己像吸引蝴蝶的花朵一样尽情绽放。”

放开手，你就拥有全世界，就这样去做最真实的自己。

"癌症惠赐的死亡学分 教会我懂得感激，‘不再对每一天习以为常’，或是视为理所当然！而因为出于真心的感激，我更懂得珍惜与我相遇的人，珍惜友情，尤其珍惜家人无私的爱。与死亡擦肩而过，让我明白那些习以为常的情谊，往往是生命的空气与水，看似平常却无比重要，我再也不会轻忽。我更懂得生命的可贵，身体健康的重要。名利的追求无止境，我会更懂得分辨什么者是真正对人类有价值、有意义的成就或贡献，而不会把生命浪费在物质的、虚荣的陷阱里。"

向死而生，“以终为始”来做我们的人生规划