这是我每天一篇文章的第114天
作为职场人士的我们，对很多人来说，加班可谓是家常便饭的事情。加班的原因有很多，可能是因为工作太多，也可能是因为不擅长那项工作，也可能是因为没有安排好自己的时间。
那么怎么做才可以让我们避免加班呢？你需要学会这1招。
一、为你的时间估值
首先，我们可以计算一下你的时薪，也就是每小时的工作报酬。
假如你一个月的月薪是5000，一个月工作20天，每天8小时，但是你的高效工作时间通常只有一半，所以要乘以2。
5000÷20÷8×2=62.5
也就是说，你每小时的薪水为62.5元。
当你了解到自己的时薪以后，你就会尽量不去做那些低于这个时间价值的工作。
二、专注于你擅长的工作
在工作中，我们所做的工作，通常都分为3类。
1.你擅长的工作，能够比其他人做得更好。
对于这些事，我们应该多做。
2.你能够做的事，但是还可以做得更好。
如果这些事情我们需要做得更好，那就可以花时间去学习。
3.勉强可以做的事情。
如果这些工作是一些过时的、没必要做的，就可以果断丢弃。
三、委派的3种方法
1.向下委派
如果你是上司的话，你就可以向下委派。
但是，需要我们注意的是，在刚开始的时候，你委派给下属的工作，结果也许并不能让你满意。
这个时候就需要我们保持耐心，效果慢慢地会变好。
2.横向委派
如果你没有下属可以委派，那你就可以向同事请求帮助。
这时需要我们注意3点。
（1）确保对方擅长并愿意做这件事情。
（2）提出请求可以用这个句式。"我需要你的帮助，因为......”。
（3）在合适的时间提出请求。
3.向下委派
如果你有上司的话，就可以向上委派。
是不是感觉很不可思议？让老板帮你做事。
实际上，情况是这样的。
你可以告诉老板，你最擅长的是什么工作，因此愿意做更多的这方面的事情。但同时说明自己需要减少做那些不擅长的工作的时间，这样就能给公司带来更多的效益。
当我们学会委派以后，不仅可以帮你节省更多的时间，而且可以让我们更加快乐地工作。
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我是杨恒，高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究，我的微信：742352724。
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