参与方式：根据自己的兴趣和想法，自选角度、自选方法，自选写作内容，用一个月的时间学习“宋元”时期的历史并用文字记录学习成果或学习感悟。
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昨天说到“宋四家”之中的苏轼、黄庭坚，今天续说“宋四家”中的米芾、蔡襄。
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米芾
米芾(1051年-1107年)，米或芈姓，初名黻(fú)，后改芾，字元章，别名：米襄阳、米南宫、米颠。祖居太原，后迁湖北襄阳，被贬后居润州(现江苏镇江)。北宋书法家、画家、书画理论家，曾任校书郎、书画博士、礼部员外郎。
米芾在书法上造诣深厚，篆、隶、楷、行、草等样样精，临摹古人书法，形神兼备，达到乱真的程度。现传于世的王献之墨迹《中秋帖》，据说就是他的临摹真本，与王献之的墨宝难分伯仲。米芾所书《蜀素帖》，亦叫《拟古诗帖》，是天下第八行书，被后人誉为中华第一美帖。他的画作也独具个性，山水画自成一派，艺术风格里追求的是自然。他所创造的“米氏云山”都是信笔拈来，不做作，把江南水乡的“烟云雾景”，“天真平淡”，“不装巧趣”的景色尽收眼底。
米芾的个性怪异，举止颠狂，常常见到怪石就视为兄弟，膜拜不已，被人称为“米颠”，但不影响人们对他书画的欣赏。宋徽宗时诏为书画学博士，人又称“米南宫”。
米芾是个全才。能诗、擅画、精鉴别，并集书画家、鉴定家、收藏家于一身，这在“宋四家”中首屈一指。
米芾平生在书法方面用功最深，成就也最大。少年时代苦学颜、柳、欧、褚等楷书，打下了深厚的功底。苏轼被贬黄州时，他去拜访求教，东坡劝他学晋，听从老师的教导于1082年(元丰五年)开始，潜心研究魏晋书法，以晋人书风为指引，学便了不少晋人法帖，甚至将其书斋也取名为“宝晋斋”，有如此的学习态度，取得佳绩是顺理成章的事儿。
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蔡襄
蔡襄生卒年(1012-1067)，别名：蔡君谟、蔡忠惠、蔡端明，字君谟，兴化(今福建仙游)人。北宋名臣，书法家、文学家、茶学家。
蔡襄童年时受到外祖父卢仁的严格教育。他十五岁参加乡试，十八岁游京师，入国子监深造。宋仁宗天圣八年(1030年)参加开封乡试，获第一名。天圣九年(1031年)，获进士第十名。随后进入国家政权机构任职。
任职期间，由于没有卷入重大的政治斗争中，仕途还算平稳，先后在宋朝中央机构担任过馆阁校勘、知谏院、直史馆、知制诰、龙图阁直学士、枢密院直学士、翰林学士、三司使、端明殿学士等职务，并出任福建路(今福建福州市)转运使，知泉州、福州、开封(今河南开封市)和杭州府事。死后赠礼部侍郎，谥“忠惠”。
蔡襄在宋仁宗时期供职“知谏院”时，直言敢谏，遇事从不回避，对那些权贵之人起到了震慑的作用。他认为一个国家的君主要知人善任、辨别邪正；大臣要秉功执法，国家才得以安稳。
蔡襄不仅本职工作干得风声水起，凭着自己多年对书法的潜心钻研，也取得了一定的成果。在“宋四家”中，蔡襄年龄辈份上，在苏、黄、米之前。四位从书法风格上看各有千秋，自成一派，前三位都以行草、行楷见长，而蔡襄更喜欢写规规矩矩的楷书。
蔡襄的正楷、行书和草书，浑厚端庄，淳淡婉美。当你展卷欣赏时，有一缕春风拂面，充满温雅之气。生前就受到很多人的追捧，就连苏轼、欧阳修，黄庭坚也对他也赞赏有加。苏轼在《东坡题跋》中指出：“独蔡君谟天资既高，积学深至，心手相应，变态无穷，遂为本朝第一。”欧阳修对其的评价更是到了无以复加的地步：“自苏子美死后，遂觉笔法中绝。近年君漠独步当世，然谦让不肯主盟。”黄庭坚也说：“苏子美、蔡君漠皆翰墨之豪杰。”
宋仁宗特别喜爱蔡襄书法，曾下诏命令其书写御制元舅陇西王碑文和迩英阁御撰碑文，足见其功底深厚。
这些大咖的评价，更加说明了蔡襄书法的水平达已达到了一定的高度，对后人有着深远的影响也就不足为怪了。
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