D-FF
今天你阅读了吗？
今天你跑步了吗？
今天你看新闻了吗？
今天你有比昨天进步了吗？
今天的你是不是又刷过了抖音、小红书、微博、今日头条等一系列的门户网站？从而获得了前所未有的满足感和成就感？
在我们周围每天都会充斥无数的新闻以及娱乐资讯，在不去主动了解它们的前提下它们会像做好的晚宴呈现在你的面前，供人选择和尝试，有时候在好奇心的推动下不由自主的尝试，但是这种尝试会让你情不自禁的保持这种好奇心一直刷下去，直到自己都忘却了时间的流逝。
现在手机各大app一哄而上的追求流量和收割红利，作为用户的我们就是等着待宰的羔羊，不知道你们有没有一种被资讯包围的束缚感？我们认为的自由并不是真正意义上的自由，我们娱乐的自由已经被手机收割和捆绑。
D-FF
我想去健身。
我想去读书。
我想去旅行。
我想去做everything.
可是一转身我们又投入了各大网络咨询平台当中，刷着时间的流量，爽着自己的神经。有段时间葛优瘫红极一时，有的网友把他和民国时期抽大烟的状态进行比较，难道现在的我们都已经退化了吗？在通往自由的道路上，我们难道不应该越来越进化的状态吗？到底是什么导致我们觉来越觉得没有时间去做我们想做的事情，什么缠住了我们的自由？
你有没有想过有一天我们把手机关机，去做我们想做的任何事情，这个时候的你会开心和快乐吗？你有没有自己非常想做的一件事情？放下手机放下工作也许你会收获不同的事情。但是，我们目前没有达到财务自由的状态不能放纵我们自己，所以就需要不停的工作，为自己，为家庭，为以后乃至未来，考虑满满。
生活不止眼前的苟且，还有远方的诗和田野，当我们真正向往这些事物的同时，又在进行无尽的感慨。也许尝试自己不敢尝试和触碰的状态真的可以使我们改变很多，但是人们最怕的就是打破状态。我们把自己的每一天都规划的有条有理之后，才会发现最终的自由是来自对生活的自律。
D-FF
每天规定自己留出一个小时去看书，一个小时去跑步，仅仅是这两方面每天的坚持，一个月以后你会发现你同前一个月的自己会有所不同，外表兼大脑同时提升，让自己从最开始不知所措的束缚到慢慢的可以游刃有余的调整自己的生活，从而达到一种很好的状态。归根结底的原因就是我们可以保持自律。
自律，真的是个很可怕的词语。因为在自律的背后的隐含意义是长期的坚持，坚持不懈为了想自己想要达到的目标去完善自己，丰富自己，把自己变成最美好的自己。这才是自律背后真正的意义，保持自律才能拥有自由。
同时，自律并不是嘴上功夫，自律是需要付出自己的行动，也就是执行，才称之为自律。现在人们把书买回来之后，翻一翻便堆在一边，难道买书是让它吃灰的吗？不过是所谓的安全感和满足感，买回来的书不过是给自己心里的慰藉而已。真正的自律是能够使自己每天保持一定的阅读量，充实自己的头脑，逐渐的过程才是自律达到的自由。
为什么现在吵的十分火热的是我们的时间都去哪了？刨除上班时间，吃饭时间，你的时间跑哪里了？你有思考过这个问题吗？因为现在我们面临太多的选择，太多的信息，太多的筛选，同时对时间没有一个合理的规划，从而时间一点点的消耗，我们最终丢失的是自己难以找回的最宝贵的时间。自律是让我们能在合理的时间做好合理的规划，并且积极的执行，这才能达到自己想要的自由。
D-FF
我们要做的事情就是把太多没有必要的信息过滤掉，关注自己真正想关注的事情并持续保持同一频率的状态，达到自律，享受自由。
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