作者：午后三点
01
《非暴力沟通这本书》我已经读过两遍了，加上这一次是第三遍，也许是领悟力差，也许是专注力不到，惭愧的说，并没有产生“每一次都有新的认识、每一次都有不同的领悟”这样的感觉，但是我仍然会一而再的读这本书，原因很简单：是源于我第一次读到这本书的时候它带个我的心灵震撼。
第九章《爱自己》是我最读不懂的一章，用我的话来说是“我认识这一章节中的每一个字，也理解每一个字的意思，但是它们组合到一块儿后我就觉得不明其理”。
02
第九章的文字并不深奥，却很让我困惑。
困惑一：本章的主题是爱自己。文中说“如何培养自己的爱呢？转变自我评价的方式是一个重要方面”，注意,这只是一个重要方面，可是我在文中没有找到其他方面，至于怎么转变自我评价的方式，我也找不到清晰地描述，自己总结为：1、接纳不完美；2、自我宽恕；3、选择做代替不得不做；4、深入理解我们的行为动机。
困惑二：在“当我们的表现不完美”中作者说“即使我们有时通过严厉的自责得到了教训，我也会担心这种变化和学习的驱动力”，联系上下文的意思，我们不应该在自责中吸取教训，可是我们前人都说“吃一堑当长一智”，回想我们的成长历程，真的是在欢喜中总结胜利的经验，在自责中吸取失败的教训，我没觉得这种做法是不爱自己啊，相反因为爱自己，才要求自己铭记教训，砥砺前进，这方面的典故一说一大把，我没必要举例说明，这不矛盾吗？
困惑三：“不要做任何没有乐趣的事情”，我想我的前半生没有做到，后半生很可能还是一种奢望，自由自在多好，随心所欲多好，可是谁能达到这种境界啊，我们要享受权利，就要承担责任和义务，“担当”很多时候给人一种无奈和痛苦的感受。中国人说“人生不如意事十之八九，能与人言者难有二三”，说明我们做了很多自己觉得无趣的事情。
03
带着自己的困惑，我又读了第九章两遍，在认识上还是没有新的提高，不禁问自己：这是我自己的片面？还是中外文化的差别？还是翻译类书籍的无奈？更有甚者就是作者与读者格局与境界的迥异？
最后，以自己2017年8月3日第二次阅读本书的时候写在本章末尾的一段感悟做结。
这一章被称为本书最重要的应用——“爱自己”。我全幅身心投入阅读的时候却感到不明所以，或者是在前几章中作者都讲了“非暴力沟通”的方法和应用，而这一章，我并不理解所讲的方法怎样才能落实在自己身上，作者说的“方法”和“动机”似乎都达不到爱自己的结果。
尽管如此，我仍觉受益，因为我从本章的“非暴力沟通最重要的应用也许在于培育对自己的爱”这句话中延伸出“生命中最重要的事情就是培育对自己的爱，爱自己，才能够给亲人、朋友、社会提供更多的爱！”。
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