冬日窗上的雪
今天读到一句话，感触颇深：幸福的人有一个共同的特点就是利他行为。
我们之前谈到幸福是一种感受，那么一个人是否幸福，取决她自己本身而非外界的评判。然而，通过一个人事业是否成功，物质是否优越来评价别人是否幸福好像是我们最容易并且最愿意做的事情，也是最符合大众的标准。事实上，一个人的幸福跟学习成绩是否卓越，工作是否安稳，待遇是否优渥有一定的关系，但并不是最主要的关系。幸福跟自己有关，跟他人无关。
写到这里，不由得想起一句话“未经他人苦，莫劝他人善！”自从全身心投入家庭教育，青少年儿童心理咨询，我对这句话有了更深的体会。我们总是通过他人外在的展现去轻易评价他人，甚至贴标签，尤其是对于孩子。很容易走向消极情绪，同时赋予孩子消极的信念力量。没有100%心理健康的人，那么也就是说，没有一个人拥有100%积极健康的情绪，所以你看老祖宗多么有智慧，阴阳平衡用在这里来解释幸福多么的恰当。白色代表积极情绪，黑色代表消极情绪，这是两种能量，他们会在不同的场景中发挥不同的能量，帮助我们更好的发挥，而我们要做的就是平衡他们的关系，而不是驱赶。当我们放下小我，愿意为这个社会贡献自己的价值，去帮助更多有需要的人，找到自己的使命感时，相信那个时候你就是幸福的。
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