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01
就在今天,有一个好消息要宣布。
是的,我们开始了为期半个月的休假。
因为要过年了呀,是不是很开心?
就在我们老师感慨放假的同时,有些家长却面露忧色。
咦,难道是不喜欢放假吗?
询问后得知,这位家长是担心孩子回家后一些作息规律会被打乱,同时也担心放假时间太长,担心孩子在家里会玩过头。到时候不愿意去学校上学。
那么在这新年小长假期间,我们家长怎么做才能更好的帮助孩子,维持在学校时的状态并且能在假期结束后,快速地找回上学的感觉呢?
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作息规律,早睡早起
现在大多数孩子都是跟父母一起睡,而大多数年轻父母睡得又比较晚,所以导致了孩子也跟着睡着晚。
睡得晚,那么起得自然也晚。
所以在放假期间,虽然大人不用上班,孩子也不用上学,但是家长还是要让孩子养成良好的作息习惯,早睡早起。
我记得班上曾经有一个孩子,因为十一放假来了过后,脾气变得非常暴躁。
妈妈说早上天天要睡到九点才起来。
所以这个孩子每天都迟到,因为早上起来太晚,所以中午又睡不着,导致孩子下午四点就开始闹瞌睡。
就这样循环反复,造成了一个恶性循环。
而其根源就是在放假期间,妈妈贪睡,所以就带着孩子一起,每天都是睡到早上十点才起来。早上起来太晚,而妈妈也没有让孩子有午睡的意识。
所以孩子在学校养成的良好的作息习惯完全被打乱了。
因为孩子在学校的作息本来是比较规律的,倘若因为放假而没有很好地得以持续,那么就会打乱它原本的节奏,等到年后开学,想要调整过来,就会非常困难。
所以父母在家里要做好榜样,按时让宝宝入睡,按时起床。
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给孩子复习在学校学习的儿歌
在放假期间,很多妈妈都觉得应该让孩子好好放松一下。所以就带孩子到处去玩。
其实玩也可以,但是也要适当地提醒孩子学习,而且要让孩子知道,我们只是暂时不去上学,所以还是要在家里学习。
孩子天生贪玩,倘若真的在家里快乐地玩耍了半个月后再去学校,那么上学的第一个星期,肯定是会哭得稀里哗啦的。
因为孩子是比较直观的感受,他觉得放假了,自己可以到处玩,而且也不用上学,难免会有些“放飞自我”。
所以为了避免孩子归假后哭得稀里哗啦的话,那么家长放假猴多给她们播放音乐加以复习。
因为放假并不代表不上学,而且给孩子播放他们学过的音乐,会让孩子潜意识里知道,这首歌我在学校学过。
如此反复,等到突然归假上学的那天,孩子就不会觉得无法接受,而哭的稀里哗啦了。
所以,爸爸妈妈们,赶紧把孩子们学过的音乐播放起来吧。
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经常看学校的照片,熟悉小朋友
在放假期间,除了可以复习儿歌以外。还可以多给宝宝翻看班级里平时老师发的他们上课的照片。
一来是加深宝宝的记忆,二来也是避免孩子太久不上学,以免产生较低落的情绪。
在家里,妈妈在平时陪伴孩子时,可以随意翻看一张照片,问问宝宝,班上有哪些小朋友,他们叫什么。
也可以问问宝宝们,班级里有谁是你的好朋友。
还可以给他们看学校的老师,还有平时的食谱。都可以去引导我们的孩子。
这都是在潜意识里引导我们的宝宝加深对学校的记忆。
所以想要让孩子年后开开心心去上学,赶紧翻看照片去给宝宝看一下吧。
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那么除了上面的几点在,过年放假在家,家长还需要做什么呢?
还有最重要的一点:
做好日常护理,避免去人多的地方。
冬季是流行性感冒和疾病的高发季节,而且冬天因为天气干燥,湿冷,所以会很容易导致孩子生病。
做好日常护理,需要做到如下几点:
1.不要长时间开空调
很多家里到了冬天就会成天开着空调,其实这样孩子会更加容易感冒。
因为室内温度太过于高,而如果孩子一旦离开这个环境,去到了户外,那么自身的温度调节系统不能够很好的调节这两种温差,就很容易感冒生病。
2.衣服不宜穿过多
很多老一辈的爷爷奶奶带孩子,总喜欢把孩子穿得多多的,就怕孩子着凉了。
其实在生活中,我们往往会发现那些平时穿衣服穿得比较少的,偶尔流点鼻涕也不吃药的孩子,反而身体抵抗力还特别好。
而那些衣服穿得多多的,一起风,妈妈带孩子出门恨不得把孩子搂进怀里的孩子,抵抗力反而最弱。
这是因为在孩子的成长过程中,它自身的免疫系统也在不断地成长,而父母的每一次在疾病来临前的精心呵护,都剥去了它自身免疫力提升的机会。
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完美的假期想要让孩子作息规律,那么就按照上面的几点来试试吧。
最后祝各位宝爸宝妈们假期愉快!
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