每日反思的重要性
《论语》里曾子讲“吾日三省吾身”。
意思是什么呢？每天都要对所经历的事情、工作、思考等进行反省、复盘。
这个过程，需要像“过电影”一样对经历的事情回忆、重建，并形成新的认知体系。
在此过程中，可能会发现做得到位的地方、不到位的地方，可以形成经验、减少问题。
同时，如果是对知识，则能够形成对知识的强化和巩固，在“检视”中发现问题并解决问题，可以知道哪些是掌握好的，哪些是没有掌握的，哪些是忘记的，才能有的放矢地进行记忆和知识的“修复”。
写于2022-06-23
《论语》里曾子讲“吾日三省吾身”。
意思是什么呢？每天都要对所经历的事情、工作、思考等进行反省、复盘。
这个过程，需要像“过电影”一样对经历的事情回忆、重建，并形成新的认知体系。
在此过程中，可能会发现做得到位的地方、不到位的地方，可以形成经验、减少问题。
同时，如果是对知识，则能够形成对知识的强化和巩固，在“检视”中发现问题并解决问题，可以知道哪些是掌握好的，哪些是没有掌握的，哪些是忘记的，才能有的放矢地进行记忆和知识的“修复”。
写于2022-06-23
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本文标题：每日反思的重要性 2022-06-23
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