生活中有时候会给人当头棒喝，但有《B计划》的人，总能继续前进

初秋暖阳，我带着一岁半的娃去离家不远的图书馆。

这是个社区图书馆，虽然不大，但活动丰富。周一到周六，基本每天都有面对不同年龄小朋友的活动。

今天的课，面对的六岁以下的小朋友。小小的一个房间，十几对小朋友和家长。短短的30分钟里，有看图讲故事，有拼图游戏，有顶沙包跳舞。不论面对的是只会拖着屁股流口水爬行的小肉虫子，还是已经可以顶着沙包跟着节拍跳舞的半大小人，老师嘴里不停的说一个词：

Good Job! （干得好!）

娃三个月的时候，我开始带娃去加拿大政府办的早教课，地点或是在社区图书馆，或是单独的早教中心。去了没多久就发现，这里的老师别的不说，Good Job 反正总是脱口而出。

刚开始，我还有点不适应。想象我小时候，我爸妈奉行的，虽然不至于到棍棒底下出孝子，但作为女孩子，也是受过一点皮肉之苦。还有第一次打鸡蛋手忙脚乱打到地上，被骂个狗血喷头，至今记忆犹新。形成鲜明对比，加拿大的孩子似乎随便做点啥都被称为干的好。要是熊孩子真不乖呢？切记切记，揍娃之前，把窗帘拉好，要是邻居打911，警察来了就不好收拾了。

成长思维模式和固定思维模式

一个显而易见的好处是培养娃的自信。国内长大和加拿大出生的中国孩子，有一个很大的不同。就是言谈举止表现出来的自信。这里的孩子从小被鼓励发表自己的意见，而且小时候得到的大多数是正面的反馈，和我小时候那种排排坐，发言必须先举手，被老师一票否决的学校生活，太不一样了。

赞美虽好，但赞美的方式有没有讲究?

心理学有个概念叫Gowth Mindset，意思就是用成长的思维看待自己和世界，听起来也没什么新意，政治正确的很，不就是让孩子不断努力，知道一山更比一山高嘛。但是老母亲们真正应用起来，总是困难重重。朋友圈里的晒娃狂魔们就不用说了，就算我这样比较低调的妈，看着自己的可爱从混沌的一团肉肉，到会爬，然后蹒跚的走路，一点一滴的进步，很难不发自内心的赞美，你好棒哦～！

说一句干的好棒，总是比说妈妈看到你非常努力，所以特别骄傲，来得直接容易。

但是，就是这个赞美方式的细微差别，能帮助孩子养成成长的思维模式（Gowth Mindset），而非固定的思维模式（Fixed Mindset)。

心理学家Carol Dweck的团队做过实验，他们把孩子随机分成两组，一组被称赞聪明，另外一组被称赞努力。结果，第一组孩子在面对很难的数学题时候，更容易放弃。而第二组孩子，会投入更多的时间，答题的成绩也会更好。

为什么会这样? 被称赞聪明也许能在短时间能提升自信，但因为聪明似乎是个固定不变的便签，一旦遇到困难，就会觉得以自己的资质，无法克服困难，于是选择放弃。

生活中有时候会给人当头棒喝，但有《B计划》的人，总能继续前进

我见过太多一心为了孩子谋划的中国父母，对孩子的付出总是觉得不够。买了各种理财保险，安排好学区房，上大学，上班，工作恋爱一手包办。但人生有意思和残酷的一点就是无常，再多的准备，都不可能保证孩子一生顺遂。就算含着金汤匙，出生在旧金山富人区的大房子里，人生也可能突然转弯。

Facebook COO桑德伯格和丈夫，2015去墨西哥参加朋友的生日排队，结果一觉醒来发现丈夫跌倒在跑步机边上，是心脏病突发。就这样毫无预兆的，桑德伯格失去了自己的挚爱的丈夫。她的一双儿女，一个7岁，一个10岁，失去了自己的爸爸。

后面的故事，很多人都知道了。桑德伯格和沃顿商学院的心理学家亚当 • 格兰特(Adam Grant)，根据桑德伯格的亲身经历和格兰特的研究数据，合作写了一本《B计划》（Option B），其中有一章专门写如何培养孩子对于生活变故适应力强的孩子，其中重点说到了成长思维模式。

而这本书本身，也是桑德伯格自己给孩子们作出的表率。生活中有时候会给人当头棒喝，但有复原力的人，总能从各种灾难事故中学习并恢复。就像桑德伯格这样，因为不幸，写了这本书，帮助到更多人，也帮助了自己。