刻意练习 NO2

作者: 鹿小姐的慢读时光 | 来源:发表于2020-04-08 00:02 被阅读0次

    今日读书要点:刻意练习的核心关键:创建有效的心理表征。

            什么是区分大师和新手的关键?高手、大师之所以卓越,并不是因为智商或记忆力比普通人高多少。只是他们将需要记忆的内容赋予特定的含义,或将之与自己熟悉的事物发生具体的关联。

          通过发生关联,创建一个可以快速反应的心理表征。这样一来,本来毫无规律的事物,就变成一个个具有特殊意义的编码块,储存在大脑里。

          所以对于大师来说,记忆复杂事务,就如按图索骥一般,他们只需根据头脑中的编码块所提供的标记前行就可以了。

      大师和新手的区别正在于:经过年复一年的刻意练习,他们大脑中的神经回路得到改变,这使得他们可以自动创建高度有效且专业化的心理表征。这样他们不仅能够快速对每一个局部做出反应,还可以着眼于全局来观察,达到“既见树木,又见森林”的神奇效果。

          所以对于我们想要在某一专业领域达到大师的级别,就要创建有效的心理表征,锻炼我们的大脑神经脑回路,让我们下意识的就可以及时收集有效信息,储存到大脑中,从而指挥我们的行动!

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