小得不可思议的一小步——微习惯小系统

相关文章

• 《微习惯》：为什么微习惯会有效？

  所谓“微习惯”，就是小得不能再小的习惯， 其关键在于“微步骤”，那些“小得不可思议的一小步”。比如：每天1个俯卧撑...

• 

  21.2.10#我在看什么《微习惯》

  什么是微习惯？ 微习惯体系的基础在于“微步骤”，那些“小得不可思议的一小步”。 按照微习惯策略行动，就是运用少量的...

• 

  Day11-朝华微习惯训练营

  Day11-朝华微习惯训练营 微习惯的体系基础在于“微步骤”，那些“小得不可思议的一小步”。 把事情分成小步来做不...

• 

  读微习惯的收获

  一.什么是微习惯？ 微习惯体系的基础在于“微步骤”，那些“小得不可思议的一小步”。 目标为什么会失败？ 我们常常给...

• 

  【0216读书清单】微习惯（一）

  1、微习惯的“基础” 即“微步骤”，那些“小得不可思议的一小步”。 “微步骤”每次都能有效果，而习惯来自坚持。 2...

• 微习惯004

  *微习惯体系的基础在于“微步骤”，那些“小得不可思议的一小步”。 *微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为...

• 

  每天一小步，坚持一大步

  《微习惯》读后感 001微习惯概念 从小得不可思议的一小步开始，坚持完成，目标可以轻易完成，于是自信心越来越强！改...

• 

  《微习惯》笔记

  一：微习惯体系的基础在于“微步骤”，那些“小得不可思议的一小步” 把“每天做100个俯卧撑”缩减成每天1个，把“每...

• 

  小得不可思议的一小步——微习惯小系统

  关于技能类的图书，我基本是这样读的：1，带着问题去读书，找到1-3个解决方案，然后通过7天训练去变成下意识的行为。...

• 

  四步法培养微习惯——拆解

  【主题】四步法培养微习惯 [片段来源]：《微习惯》 【R：原文片段】 把你的习惯变成“小的不可思议的一小步”“一...