2019年01月23日 星期三 晴
昨晚10：47休息，今早05:45起床！
情绪是事态的发酵剂
昨天，在吃早饭的时候，舍友z给我念了一则社会新闻，说有个母亲因一岁的儿子打翻了牛奶，就被母亲活活的给打死了！我当时听到这则新闻时，简直震惊的眼珠子都快掉出来了，心想这不会是个后母的吧？不然，怎么会有这么狠心的母亲呢！不过，透过这件事情的发生，如果我们再进一步的去思考，其背后导致悲剧产生的真正原因，不难得出这样的结论：原本很多可以不必发生的事情，最后却持续朝恶劣的方向发展，只有10%是因为事情的本身因素，而90%是因为情绪的发酵，才导致事情变得一发不可收拾了！
很多年前，我在一本心理学期刊上，读到一则也是关于孩子打翻牛奶的故事。在一片忙乱的早晨，上幼儿园的孩子忽然不小心打翻了餐桌上的牛奶，原本已经很焦躁的妈妈，看着满桌子雪白的牛奶滴滴答答的流淌着，情绪瞬间的就爆发了！她一边惊呼的跑过去处理，一边严厉的批评孩子怎么净给自己添乱等等。原本，打翻了牛奶的孩子心里已经十分的害怕和委屈，又被妈妈这忽然的行为吓得哇哇的大哭，而孩子的父亲又被孩子歇斯底里的哭声闹得心烦，就又非常暴躁的和孩子的母亲炒了一架，最后孩子的父亲愤然的出门去上班了。
这个故事的结局是，孩子的父亲因早上光顾着和妻子吵架，而忘了出门前查看一遍自己的公事包，导致原本当天准备给客户的资料落在家里，到公司后被老板狠狠的教训了一顿；孩子的母亲也因早上发生的这一连串的事情，而耽误了上班的时间，不仅当月的全勤奖没有了，还被顶头上司当场抓了个正着；孩子也因为自己不小心打翻了牛奶，引起一系列的家庭纠纷，在学校也一整天都闷闷不乐的！
心理学家提出，当我们用不同的情绪状态，去处理已经发生的不可逆转的事情，不同的情绪会有截然不同的结果发生。也就是说，当孩子把牛奶撒了以后，母亲若没有做出过激的情绪反应，只把这件事儿当着是个非常小的插曲，耐心的去安抚了孩子，并告诉他：“不要伤心，以后注意点就好！”然后，再转身去处理已经撒了的牛奶，把这个小插曲止于事情的本身上，那么后续的事情都不会朝着越来越坏的地步发展。这一天依然会是美好的一天，父亲不会因为愤怒而在出门时忘记拿资料，母亲也不会因为这些事情而耽误了出门的时间，孩子也不会因为自己打翻了一杯牛奶而闷闷不乐一整天！
你看，人类情绪一旦持续的发酵，所有的事情都会连带的一起受到它的影响，朝着更糟糕的情况去发展，就像是多米诺骨牌，一个接着一个的发生（倒下）！而当我们把事情止于事情的本身，不受情绪的影响，就能良好的控制住事态的发生！所以，愿我们都能管理好自己的情绪，不让这样的人间悲剧再上演。
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