周二，到办公室里先倒了杯咖啡。忙了一阵之后，端起杯子来，咖啡已经有些凉了。
当我记得我在喝水的时候，我看到我的头向前伸着，双肩内扣，上半身都在一种莫名的承压中，肌肉紧绷，精神紧张，眉头紧锁，想来面部神情也是呈现了压力状态。似乎一直在工作，脑袋里却是乱哄哄的。
回正身体，后背放松地靠在椅背上，调整颈椎，双肩，好像压力一下子卸掉了很多，这时感觉面部申请也放松了，大脑重新开始思考。
再喝一口咖啡，凉咖啡涩的味道更浓，在口里多含一阵，慢慢尝出一丝丝香甜来。
持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。
记得喝水#225
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