回归自我

把精力放在别人身上，就容易失去自我。写作会让我们进入一种自我沉醉情绪，我们会情不自禁地陷入自己的心理区域，我们会顺着我们的思想陷入那种思想所产生的情感。所以写作也是一种自我挖掘，自我探索，自我反思，自我发现的很好的方式。

也因此，当我把心思放到自己身上来，思考如何调节自己的情绪和生活，如何安排好学习任务，如何优化学习和身体，都比我去胡思乱想与父母的事情跟愉快，思考“与我相关”，才能从根本上找到原因和改变自己，只有自己愿意去做，才能解决本质问题，任何人都是强迫不来的。

阳光很温暖，我喜欢现在的学习，画画很静心，我的心里满是美好的意象，若不是身体有点问题，我又怎么会产生一些不好的情绪呢？

有时甚至想跟妈妈说:“妈妈，我离开一段时间吧，等我长好了，再回来。”我似乎在想要还他们一个健康的孩子。

可是我真正应该想的是还自己一个健康的自己。

他们只是爱健康的我，爱那个好的我，而不想看到现在这个瘦削的我。可是我不想因为他们，而变得不那么容易接受自己。

都说父母前世是欠孩子的，今生对孩子的付出，就是来还债的。可是身体不好，不是谁的错，我怎么感觉像是自己欠父母一个健康的身体呢？父母和孩子的债，到底是谁欠谁的?

还是把心温柔地拉回来吧，回到自己身上，解决问题就容易得多了。我还是更喜欢从自己身上找原因，改变自己。

本身就那么热爱学习和生活，又何必给自己带来消极的暗示呢？有句话叫“眼不见为净，心不想不烦。”所有的焦虑和烦恼，都是因为想太多而不去做，而且还是胡思乱想，把思绪放在了偏离轨道的对象上。

世上本无事，庸人自扰之。务实求真，认真做事，诚信做人，哪来这么多烦恼和压抑呢。我们若是自己调节好自己的情绪和生活，又怎么会轻易地就被他人否定呢？

我们要相信自己，要给自己爱和快乐，要做自己喜欢的事情，要上进，要自己给自己谋幸福。

不伤害他人，也不否定自己。

接受自己，改变自己，相信自己，才是我们对待自己最好的态度，才是我们选择与自己相处的最佳方式。

我们是可以独自在风雨中摇曳，也可以与自己亲爱的人一起跳探戈的。

不抱怨，不诉苦，心怀感恩和珍惜，生活本来不辛苦，煎熬的是我们自己的内心。

我们不需要追求轰轰烈烈的伟大，平平凡凡也可以活得很美。生活的真谛就是健康快乐，以爱为伴。

认真做好每一件平凡的小事，认真感受每一个投入的瞬间，那个过程真的无比宁静和快乐，用心付出，把真心付出在自己爱的人和喜欢的事情上，怎么会不快乐呢？

兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!

把心放在哪里，就在哪里播种；在哪里播种，就在哪里深耕；在哪里深耕，就在哪里收获。

周一，阳光正好，愿我们一路前行，一路安心。

回归自我

愿生命有所坚持，而生活能够随遇而安。