对所有人都不再怀念，这不是冷酷无情，也不是麻木不仁，而是觉醒的一个标志。怀念只是一种心理活动，除此之外，什么也不是。这一点我们要很清楚的认识。这样我们就不会责怪自己缺少感情，或者深陷在感情中不能自拔。所有的怀念都是不值一提的，虽然在我们心里是那么难以割舍。这都是因为我们没有看清自己的心理。可能我们就是不愿看清，我们就是愿意沉浸在这种感受里，哪怕非常痛苦。这是人类根深蒂固的习性。但怀念并不是什么美好的东西，也不是什么有价值的东西，怀念其实就是自私，因为通过怀念，自我才得到强化，自我的意义才得到确立。也就是说，我们不能忘怀的其实就是自我。
自我就是由过去构成的，没有过去就没有自我。怀念就是活在过去的行为，我们通过怀念而得以存活。这就体现出了人的脆弱，应该说是自我的脆弱。但我们怎么可以不怀念一切人？生命中总有那么几个人或者只有一个人是永远不能释怀的。我不建议任何人强迫自己不怀念谁，这不是通过强迫来实现的，强迫忘却与执着怀念完全是一回事。我们只是要认清事实，我们只需要看到本来面目。这不是一种人为，任何人为都是无意义的，都是虚假的。我们活在真实之中就可以了。什么是真实？真实不在任何定义里，真实不属于人类创造的一切。
时间一天天过去，我们在这个世界上活了一天又一天，可是我们得到了什么呢？我们真正拥有过什么呢？只有时间的流逝以及自作多情和自以为是。我不宣扬任何东西，不要以为我写作是在宣传什么。我什么也不宣传，我的文章没有任何意思，没有任何意义。生命的本来面目就是如此。我什么也不想达成，我内心没有任何目标的活着，一切目标都是对生命的伤害。这样我们就能摆脱自我创造出的幻影，这不是一个目标，而是本来如此。因为本来如此，所以怀念是没有空间的。怀念谁呢？与其问怀念谁，不如问谁在怀念？到底是谁在怀念呢？这就是问题的关键。我们可不可以不受自我的影响呢？我们可不可以完全舍弃自我呢？这样另一个世界才会出现在我们面前，因为我们的心灵已经转变了。
心灵转变了，对感情的执著也就消失了，这是非常自然的，没有一丝一毫的强迫。这是一种全新的生活，这就是觉醒，生命和世界都以它本来的面目呈现。在这里，没有问题，也没有答案，这是纯粹的生活。这样时间也就变得不重要了，我们在心理上已经停止了一切活动，我们不需要借助任何外在的力量。为什么不尝试过这样的生活呢？当所有的怀念都彻底消失的时候，我们就从自我的束缚中完全脱离了。如果我们还被自我束缚，那么对于一位已经去世的人，因为我们对他感情深厚，我们可能会想他现在在哪个世界，如果他不幸在地狱里，我又该如何去拯救他？这样我们就会感到非常不安，我们就会投入宗教。但这就是自我对心灵的影响。
不是说我们必须履行什么责任，而是说什么才是我们？我们的忧心根源于哪里？不是一定要什么都不做，我们可以做一切事情，但我们不再受到自我的驱使，我们不再把自我当成真实。谁怀念谁是一回事，看清谁怀念谁究竟是怎么一回事，那又是一回事，这样的心灵便是自在解脱。
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