懒人餐

作者: 中兴农家乐做菜乐趣 | 来源:发表于2019-12-16 01:37 被阅读0次

        用电养生壶,把鸡爪(先用开水烫冼干净切块),青豆仁(可以增加鲜菇,胡萝卜二样切粒)。加入水(以一人一格为准),按下煮鸡蛋键煮汤,等时间到熟了。加入香菜,味精,盐,胡椒粉。

        鸡肉去骨(切幼)加入鸡蛋,沙茶,盐,大蒜(切幼)拌浓成浆。

        在燃气灶上用不粘鼎,放入食用油热到听有响声,放入蛋浆热到变赤色后,翻转到另一边。(用大火转中火)热到两边变赤色后(调成小火)。

        切开看中间有没有沾液的浆。如果没有,鸡蛋蚝就熟了关上火完成。

        把幼粼鱼(我们叫狗舌鱼)去肚和粼后洗净。

        用一个盘装上,放上葱段,辣椒粒,淋上酱油(可以加入少量盐,鸡精,胡椒粉),食用油(或蒸后才用汤锅把食用油,姜粒,干蒜头粒热滚后淋上)。用蒸锅在燃气灶上,等水开蒸十分钟就完成。

      汤清,豆香味浓。蛋蚝香,鱼甜,配上白米饭更可口。

鸡肉蛋蚝

   

幼粼鱼 豆汤多料有点浓

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