记忆与忘却，似乎只与大脑有关。但我认为，起码不全是。从生理上讲，肌肉也有记忆，器官也有记忆。从心理上讲，有些事想留在记忆里，有些事则希望抛到九霄云外去。从辩证的角度讲，记忆或许是为了忘却的怀念，忘却或许是最好的记忆。
2019年之前的十几年，体重几乎没有大的变化。每天摄入多少热量，转化多少热量，而后释放多少热量，三者之间似乎达成了协议，形成了一种平衡。久而久之，消化吸收系统便形成了记忆，并不断得到加强。那些年，无论怎么胡吃海塞，体重并没有大的变化，因为记忆之外的东西，都是多余的。吃的多，代谢也就多，没有记忆去转化成脂肪。记忆在很大程度上也是意识，意识产生物质。很对时候，意识之外的东西是不存在的，就像我经常无视红绿灯一样。
去年疫情期间，一连五十天晚上没有吃饭，体重直降十多斤，身体轻盈了许多，精神清爽了许多。上楼的时候，一步能迈好几个台阶。很多朋友见了直呼不能再减了，再减就不福态了。随着复工复产的顺利进行，晚饭也就开戒了，于是对消化系统产生了新的刺激，体重一个劲地往上窜，很快达到了之前的水平。达到这个水平时，消化系统似乎已经忘却了之前达到的平衡，随着热量的持续摄入，脂肪也就持续得到了转化。体重反弹回来后，又连续长了接近十斤，达到了历史峰值。
肚子大了，腰也圆了，坐下来的时候感觉肚子能顶到胸部，喘气也就不匀了。冬天的时候，尚有外套遮掩。夏天马上到了，看来快藏不住了，于是生出了一种危机感。健康是要的，形象也是要的。上周开始，痛下决心，开始新一轮减肥。上次有了教训，这次减肥在降到一定程度后，一定要加强巩固，以便达到新的平衡，让消化吸收系统有时间找回往日的记忆，或者是形成新的记忆。我认为，只有这样减肥才算成功了。就像打仗一样，攻下来你一定要站住脚，否则就会被打回原型。
通过这件事情，让我深刻地感受到，不管是一个整体的人，还是部分器官，很多时候，失去记忆就会失去方向，就像陷入盲目。一个人就是一个全息的小宇宙，所有的方面都是普遍联系在一起的，所以减肥也要进行系统思考。不能东一榔头，西一棒槌；更不能，三天打鱼两天晒网。
当然，也不是所有的记忆都是好的，更不是所有的发生都是需要记忆的。一生之中，有太多的事情也是需要忘却的。人的精力都是有限的，记忆的储存空间也是有限的，记住了太多的痛苦，必然会挤走太多的欢乐。就像《麦田的守望者》里面写的那样：记住该记住的，忘记该忘记的， 改变能改变的， 接受不能改变的。
最后想说的是，世间万物都是能量，升级看不见的世界，才能改变看得见的世界。
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