今天周六,阳光充足。我想出门走走,还是再等等。现在户外的海棠花,牡丹花都开了。我记得去年五四青年节的时候月季花开了。今年是什么时候开花呢?
今天我的收获,我听别人说话的时候,会感觉身体紧张,或者沉重的感觉。这种情况属于习惯性地主动感受对方的情绪。我现在可以拒绝感受对方,主动中断这种过程。这是一个身体层面的过程,现在我可以主动选择中止了。
今天周六,阳光充足。我想出门走走,还是再等等。现在户外的海棠花,牡丹花都开了。我记得去年五四青年节的时候月季花开了。今年是什么时候开花呢?
今天我的收获,我听别人说话的时候,会感觉身体紧张,或者沉重的感觉。这种情况属于习惯性地主动感受对方的情绪。我现在可以拒绝感受对方,主动中断这种过程。这是一个身体层面的过程,现在我可以主动选择中止了。
本文标题:周六的阳光
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