春季是流感和呼吸道疾病高发的季节，到了考验免疫力的时候了。免疫力低下很容易受病毒的侵袭，患上感冒或是其他传染性疾病，提升免疫力是我们日常防护工作的重中之重！
免疫力到底什么？
免疫力是指人体免疫系统对抗“坏人”的能力，包括体内垃圾，如凋亡细胞，免疫系统具有稳定清洁功能，会不断清除衰老死亡的细胞；
叛徒，如癌细胞，免疫系统具有监控功能，会及时识别和清楚染色体畸变或者基因突变的细胞，防止肿瘤癌症的发生；
外敌，如细菌、病毒等，免疫系统具有防御功能，帮助机体消灭外来的细菌、病毒，避免疾病的产生，保护机体不受伤害。
吃什么可以增强免疫力？肠道是我们最大的免疫场所，畅森态复合菌粉，家中常备，促进益生菌在肠道内定殖，抑制有害菌在肠内的繁殖，激活B细胞和T细胞调节免疫，产生免疫因子IFN和IgA等，帮你重塑健康保护罩。
那么，如何判断自身免疫力高低呢？
小畅将从日常具体症状，帮助小伙伴们来判断：
第一种情况，换季温差大、感冒易频发，天气稍有些变化，不管是变冷或者是变热，只要不及时加减衣服，就会打喷嚏、流鼻涕，感冒成了家常便饭，而且要拖很长一段时间才会好。
免疫力低下的表现
第二种情况，便秘蹲到腿发麻，“拉不出”、“拉不净”、“大便干、硬、阻塞感”，几天都不拉一次。
第三种情况，肠胃敏感易腹泻，吃个火锅、小龙虾、烧烤，别人都安然无恙，只有你上吐下泻，且经常出现腹泻、胀气、消化不良症状。
第四种情况，精神萎靡、疲乏无力，工作中没精神没状态，提不起劲，稍微多做点事就觉得很累，去医院检查却检查不出什么器质病变，休息一段时间后精神状态会好一点，但是持续不了几天，疲乏无力感又会出现。
第五种情况，皮肤暗沉粗糙没气色，经常长痘长斑。
第六种情况，伤口易感染，小伤口还会长时间红肿流脓，且愈合时间较长。
以上六点症状都是免疫力低下的表现，大家如果有中招2点以上，就要赶紧补充畅森态来提升免疫力了，长期免疫力低下会导致感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等反复发作，身体易被感染、易患癌症，所以千万不可小视。
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