经历了什么不重要，重要的是我们如何应对！

经历了什么不重要，重要的是我们如何应对！

今天是我的自我蜕变训练营第3期开营的日子。每件事情都有条不紊的准备，想着所有人可能都为此改变自己的一生，特别的激动。

早上运营官跟我确认了很多的事情，比如说整个流程，要用到的一些物料，助教海报等等，感觉万事具备只欠东风。

可是，半个小时之后，她突然告诉我家里发生了事情，母亲病重，她需要立即赶回家，所以今天的主持她会缺席。

收到消息，我当时愣了一下。很快我做出回应：没关系的，你去吧。我当时想的是，当然是她母亲更重要呀，不要主持也没有关系的。

几分钟之后，我突然反应过来：开营仪式居然没有主持，这怎么可以呢？

我大脑里，另外一个声音也出来了：实际上是可以的，只是可能达不到自己想要的效果。

过了一会儿，我脑子里突然冒出了另一个想法：我可以另外找一个人做主持，我需要一个助手，并且我当即确定了我需要找的那个人。

于是我跟运营官说了这个事情，她立即安排对接。对方很爽快答应过来，也在积极做筹备。

开营4个小时前，再跟她确认了一下流程和需要做的事情。虽然她没有经验，但是她愿意学习。遇到不清楚的，仔细询问，努力去找到解决问题的办法。没有一点怨言，没有一点推诿。

开营前20分钟，她就做准备了。一开始并没有两个人，她可能感觉很失落，也很尴尬。我私信她说：可能这个时候还有点早，你可以自己玩一下。

明显感觉到她被冷落，有点措手不及。我看到了，她用发红包的形式来暖场，慢慢的参与的人就越来越多了，气氛逐渐变好了。

虽然是她的第1次，整体感觉还是比较流畅。活动认领环节，她很快就制作出一个表格，视觉化的效果，一目了然。

在开营前，我特别感谢了她。感谢她的勇气和担当，感谢她的好奇和不断试错。

经过这件事情，我总结了三条经验。

第一，我们的生活充满无数选择。

这是我在践行阿德勒心理学的一个非常大的收获。我不再受困于非黑即白的二元选择中。只要我们停下来看，我们生活中就有很多的选择。

如果在以前，面对突发状况，我会感到不知所措，心烦意乱，整个人都不会好了。

现在，我会停下来去思考，还有没有第三选择，还有没有更优的选择。如果换做其他人，他们的选择会是怎样的呢？他也会和我同样的选择吗？还是有其他的选择呢？

《高效能人士的7个习惯》告诉我们，在刺激与回应之间充满选择，这就在于我们有无觉知，有没有想把事情变得更好的一个决心和态度。

我很开心，看到了自己的变化，看到了自己面对突发状况从容应对的勇气，为生活有无数选择而感到开心。

第二，我们要学会接纳现实。

不管遇到任何突发状况，我们要学会去接纳，去看见事情本身的样子。

就像今天发生的状况一样，因为运营官的母亲病重，她要回家，她没有时间再做主持。我必须接到这个事实。因为生命重于一切。

这就是事实，我必须去看见。看见之后呢，我们要去想办法解决问题。积极面对，找到有利于问题解决的方法，努力去做，就没有问题了。

同时，我们要注意：接纳是承认，是接受，是没有情绪，不附带任何条件。

当我们真正去接纳的时候，我们的内心才会变得柔和起来，才会把精力用在解决问题上。

第三，我们一定要多鼓励别人。

德鲁克斯说每个人都需要鼓励，就像植物需要水。

作为一个从未主持过的新人，作为一个从来没有参加过线上课程的新人，她是没有任何经验的。

如果我们不去鼓励她，不给她力量，不相信她，她还会做好吗？

我告诉她：没有关系的，你可以的，我相信你。

就是这样一些简单的话，就是一些简单的沟通，她就用了很多时间去构思，去熟悉，去整理。

我看见了她的努力和认真，看见了她的不断精进。即便一个小小的线上主持，也会看得出一个人的态度和方法。

所以，不管身边的人是什么样子，我们都要赋予他们力量，多鼓励他们，支持他们，等他们做了一次之后，下次一定会做得更好。

生活，每天都充满挑战，也许就是这些挑战，生活才变得多姿多彩。我们不能决定会发生什么，但是我们可以选择怎么应对。