今天学习到了要让一个人变得更好的方法是好心态,在反思反省自己的时候重要的不是自责自己每天做的不好的地方,而是要不断的去发现自己每天做的好的事情,从而让自己变得更好。
积极阳光的心态就是看见美好,看见进步的,有力量的东西。
今天早起很努力的开启了新的运动模式,空腹暴汗燃脂的感觉还是挺爽的。暴汗真的超级舒服,汗水随着毛孔不停直冒的感觉很释放,有成就感,舒服感,还有快乐感。明天要继续努力加油!
坚持做好一个事情是简单的,意志力也可以控制好,只是我太过贪婪了,在有限的时间里既想能够每天大量阅读提升自己,又想每天能够做足够的锻炼,让自己精致有力。
可能假期里会有稍微多一点的时间做事情,不过假期一定要整理出书呢,不能把这个想要完成的目标给搁置了。
下午带孩子们一起去游泳了,孩子们都很乖很棒还很听话。她们从小就独立,知道为自己的事情负责,小小的她们都非常的能干,我觉得幸福又欣慰。
一起回家的路上,看着两个出落的亭亭玉立的姑娘都觉得孩子们在不知不觉间长大了。我和两个女儿在一起很美好,我也是充满孩子气的样子,整体关系还是融洽的。
晚安吧!坚持早睡早起,每一天也都不可能都完美的按照自己的想法过活,能坚持做想做的事情就是快乐。要减少欲望知足常乐。
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