孩子学习，看电脑，或者是玩耍的时候，我会尽量让他保持在一个时间段内做一件事情，因为专注于做一件事情，会让他提高与专注能力。
孩子的专注力是随着年龄来增长的，每年大致提高2~5分钟。
有心理学研究数据表明：
3岁时能够达到6~15分钟，5岁10~25分钟，7岁14-25分钟。
孩子在学习的时候能够专注学习内容，在玩的时候也能够玩得很开心的专注于玩的项目，随着时间和年龄的增长，他的专注能力会得到一个较稳定的提升。
专注力其实是孩子一个学习力的重要表现，因为专注的去做一些事情，心无旁骛的去把一件事情做完成，其实就是对他学习力的最大保障。
很多人都会用番茄时间或者其他的一些时间管理方式来达到一个比较稳定的专注力的一个效果，对于孩子来说，刚开始专注力不是很好，家长要多多鼓励，也可以通过倒计时，番茄时间这样的一些时间管理方式来让他更好的去做一件事情。
著名心理学家丹尼尔•戈尔曼曾说过：专注是比智商更容易让孩子成功的因素。
如果一个孩子比较好动，他的学习成绩等都会受到影响，如果一个孩子，他的专注力很好，他的学习一定会比其他孩子中间优一些。
一个孩子在一个固定的时间内做他想做的事情，会让他沉浸于其中。
即使是孩子在玩或者在游戏的时候，也尽量的不要去打扰他，让他享受其中的过程，其实也是对专注力的一个考验，不要让孩子身边有过多的外来物，比如说不要同时放好几种玩具，或者好几种学习课本，外界的干扰因素少了，专注力自然也会得到保障。
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