小孩子学习用不用功,从一件事情就能看出来,那就是做作业的时间。勤奋的小孩,早早就开始做作业,甚至利用课间时间先做一点;懒惰拖延的孩子,总是先去玩游戏,却拖拉着不去做作业,甚至到了晚上临睡前,都没把作业做完。
成年人的情况也好不了多少,有多少人喜欢把自己讨厌的工作任务拖延到最后来做?有多少人宁可坐在那里发呆,也不愿意开始那件令人头疼的工作?
无论是小孩还是大人,我们都学会了把自己讨厌的事情向后拖。然而,越是拖延,那些令人讨厌的事情就越令人讨厌,也越来越给你一种压迫感!
其实,越是令你讨厌的事情,反而越应该早去完成掉!当然,这件事必须是重要的事情或紧急的事情,那些不重要也不紧急的讨厌事,你不做也行。
那么,这是为什么呢?
1、令你讨厌的事情,通常也是重要的、紧迫的、难度大、责任大、压力大的事情。
首先,重要的事情通常价值高,需要我们投入很多时间与精力,比如,写长篇小说或连载文章。因为周期长,消耗体力与精力,又容易产生单调与疲惫的感觉,所以难免会让人心生厌倦。
其次,重要的事情通常难度大,对于困难的事情,我们也容易产生讨厌的情绪,毕竟,人都是贪图轻松舒适的。
最后,重要的事情压力大、责任大。这种压力与责任,会让我们感觉不舒服,甚至厌恶开始行动。
2、令你讨厌的事情,通常你无法“删除”,只能不断向后移,越积越多。
如果你可以“删除”或者把这件事推给别人来完成,那么,这件讨厌的事情对你也不会有什么不良影响了。然而,在大多数情况下,你无法取消这件事,又不能丢给别人。
“狡猾”的孩子总是喜欢把作业丢给父母去完成,一旦父母因为溺爱而纵容了他们,这些孩子就会以为:只要是讨厌的事情,都可以丢给别人。长大以后,他们就会习惯性地推卸责任,依赖他人。因此,就像正确教育我们的孩子做作业一样,你一定要牢记并坚持以下几点:
(1)这件讨厌的事情无法假手他人,你必须独立完成,所以不管拖延多久,你迟早都要去做,那为什么不早开始呢?
(2)这件讨厌的事情不会自己消失,也根本去除不掉,它会一直跟着你。要想“除掉”它,只能把它去完成!
(3)如果把讨厌的事情都丢给未来,那你就等于给自己的未来留下定时炸弹,而且这类事情越多,“炸弹”一旦集体引爆,将是非常可怕的。因此,请带着“排雷”的心态,把你讨厌的事情一件一件拔掉!
3、令你讨厌的事情未及时处理,不仅浪费时间,更影响心情。
如果你一直挂念着自己还有一件没去做的讨厌事,你会过得好吗?你会很开心地玩乐吗?显然不会。
无债一身轻,令你讨厌却必须做的事情其实就是债,它会压得你喘不过气来。为什么不把欠债都还清呢?
未及时处理那些讨厌的事情,会给你带来巨大的心理压力,以至于你在做其他事情时都不能专心,效率大打折扣。更不用说在休闲玩乐时,你也玩得不尽兴啊。
因此,除了在自己已经承诺的确定期间去做这件讨厌的事情,你最好还是马上行动,把那些讨厌的“恶魔”尽快消灭掉!越快越好!
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