焦虑......

作者: 张老幺 | 来源:发表于2019-07-08 11:46 被阅读0次

    最近很焦虑,像一口闷气,吐不出来又咽不下去。

    好像有很多的事情应该去做,却一件也理不出头绪。拿起一件事,刚起了个头,就不想继续下去了,然后推到明天再做吧,然后就陷入了一个死循环,事情越拖越久,而越来越不想动了.....还得找一些别的事情填满脑子,打发时间,但心里又时时浮现那些应该做的事,无法抹掉。于是焦虑加烦躁加自责。

    秉承没有什么是找不到原因的,而一切烦恼都是来源于想多了,那我想我的焦虑或许是真的想多了。

    工作的焦虑,工作的事情没有进展,让我暂时找不到解决的好途径,也怀疑当初没有经过充分的考虑和评估就放弃稳定上升的工作,去和朋友的朋友合伙做事,创业是一场有准备的战役,而不应该是有了个好想法,但没有做好充分的准备,没有准备好足够的资源。

    生活的压力,这个年纪了,想有个落脚的城市,想有个家,有个安放的属于自己的房子,想要更快速的积累财富去支付这些想要的东西。

    年纪的焦虑,因为对自己的人生规划,对经验和资源的积累,此时希望可以独立的去做一些事情了,做更有成就的事情,实现点小梦想!也有来自同龄朋友的比较,看着他们好像早就找到方向,越做越好,早实现房车自由,我有点反思我一路的某些选择是否正确。

    婚姻的疑惑,虽然刚结婚,好像已经没有了激情。没有曾经自己期望的,从对方那获得更多生活的希望,能量和依靠。反而操心不断,不过这个也早想开,寄希望于他人,不管是谁,都不如放在自己身上。对婚姻的某些期待还是得之我幸,不得我命吧,彼此生活一起有爱,还能让对方开心,有个伴就行,其它也就不要求那么多了,就自己努力吧。

    今天去了博物馆,了解了很多古人的生活,突然觉得他们好像比我们活得精致多了,生活充满了创造和尝试,做了很多看起来不太“实用”,却技艺繁复而好看的东西。

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    大概我们确实走得太着急了,也没有勇气停下来,更静不下心来细细思考。好像我们的大脑思维被操控了,所有人想法趋同,并互相释放焦虑,明明有那么多的生活方式,但我们眼里只能看见一种。

    我们不再体会自己真正幸福的时刻,甚至没有认真体会过自己的感受,换句话说,什么是快乐,你已经回答不出来,你最开心的时刻,或许还是童年,你最充满创意,思考,希望,好奇,幸福,大概都只有在童年了。成年人的生活,好像只有安排好的相似的路,只是在生活的潮流里机械向前,生活的目标是:只有获得了什么,我才会满意.....

    我开始思考我想要的“成就”这件事,或许工作我更需要的是“意义”,而它们并不等同,“成就”让人更看重得失,注重结果,只想看得见回报的“短期利益”。而“意义”让人更关注自身的出发点,和事情本身的价值。让你一步步走,并获得发自内心的成就感,有更平和的心态和容易获得的幸福感!

    都说人生是一场修行,那更多的就是内心的强大和坚韧,无论处在什么的境况和什么阶段,都能找到此时的意义。无论多大的困扰,都一步一步去做,一点点的解决。尽人事听天命,去做了,结果还是不好,那也没有关系!毕竟回到生命最基本的,咱也饿不死冻不了!活着还有很多是可以再来。


    大概年纪大了,

    也需要自己喂自己点鸡汤,

    我们想追求

    心灵和物质的双重愉悦。

    而这都是历程!

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