负能量:
在物理学上解释:是指低于真空零点能的能量（为负数）
在灵异学上解释:认为具有负能量的物质对人体健康有伤害，反之对人体有益处。
心理学上解释:能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西，它是一种能量，而且是一种负能量，类似于传染，并让你在不之情的状态下使其瞬间意志消沉，情绪陷入低估不能自拔。
别让负能量，悄悄毁了你的家
老公一向性格孤僻、寡言、且心细如丝。生活中凡遇不顺心之事，从不懂得如何用正确的方式宣泄与表达。
对于他这种行为我总是抱以理解，宽容和鼓励的态度处置，直到昨天……！
晚饭后，儿子开心的看着电视。
我则悠闲地躺在床上，边看书边等待着老公的下班。
转眼，时间到了十一点，还未见他的影子。于是，我便焦急的拿起手机，刚要拨通电话。
突然门铃想起，老公一脸不悦的进了屋。
敏感的儿子，见情况不妙，吓的赶紧躲进了书房。
我刚想笑脸相迎，他便喋喋不休的开始了找茬……。
老公:“这谁上完了厕所，也不知道冲一下吗?臭气熏天的还要不要人进家呀”？(估计儿子，光顾着看电视，小便之后忘记冲水了)。
我:“老公你怎么啦？是不是遇到不开心的事情了呀?”
老公:“没有……”，他声音中带着想要克制，而又没能克制住的怒火，显得各外的响亮与刺耳。
老公:“你看看这地上，就不能拖的干净一点吗？还有……这纸巾……还有这牙刷……还有这……。”
“够啦……！”
我再也无法控制自己的情绪，愤怒的大声斥责道:
“你还有完没完呀?从进屋到现在，一直唠叨个没完没了。有什么事情是不能直说的吗？干嘛每次总是喜欢，用找别人茬的方式激怒别人，去缓解自己的压力呢”?
老公见我恼羞成怒的样子，似乎觉得自己的坏情绪已得到释放与转移，便又卑躬屈膝地，跑到我面前甜言蜜语的哄我，而我的情绪，则再也无法欢乐起来，甚至一夜无眠。
别让负能量，悄悄毁了你的家
清晨醒来，细细思过，老公这一行为不正是心理学上所描述的《踢猫效应》吗？
“踢猫效应”，描绘的是一种典型的传播坏情绪的负能量，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。
由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。
在现实的生活里，我们很容易发现，许多人在受到批评和委屈之后，不是冷静下来想想自己为什么会受批评，而是心里面很不舒服，总想找人发泄心中的怨气。
其实这是一种没有接受批评、没有正确地认识自己的错误的一种表现。受到批评，心情不好这可以理解。
但批评之后产生了“踢猫效应”，这不仅于事无补，反而容易激发更大的矛盾。
于是，考虑再三，还是决定找老公问个清楚。
据老公交代，最近他总是被同事排挤，被上司无端的指责，在加上公公上次体检身体欠佳。
所以导致压力非常大，又找不到发泄的空间，所以就发生了昨晚一幕。并就此事件，给我造成的不良情绪和伤害，表示深深的内疚与自责。
其实幸福的家庭都是相似的，不幸福的家庭却有千千万万种。做为女人，我们不仅在事业上有披荆斩棘的能力，在家庭中也要有经营婚姻的智慧……。
齐帆齐第五期学员
网友评论
一直理解的负能量就是那种没教养，没素质的行为。没想到负面情绪都成了负能量了。