出发

今天是我清晨写作练习的第一天，新尝试从此开始。

任何事物都有其“道”和“术”，“道”是内在的规律，“术”是需要掌握的方法和技巧。只要找到其规律模型，坚持刻意练习，就能事半功倍。

我不想总写一些自由散漫没有章法的东西，所以昨天在喜马拉雅找到《成为作家》和《文心》两本书的音频来听。作者多萝西娅·布兰德说要坚持每天清晨写作，比平时早起半小时，在完全清醒前，利用半潜意识的状态写作。

这种练习不要求质量上乘，只是为了培养写的习惯，能轻松写出文字，想到什么写什么。睁眼后不要阅读其他书籍，包括昨天写的内容，仅仅是训练自己“写”这个动作。

之前我都是晚上睡前写，很容易犯困，第二天翻出来看的时候词句颠三倒四很是搞笑，晚上下班后心里一直在“赶紧写”和“玩一会儿”两种想法间拉大锯扯大锯，拖到太晚就很容易找借口放弃，坚持下来需要特别大的毅力，不给自己定任务还真没发现我原来这么低效、这么懒，懒惰和拖拉是败将的劣根！

我想：休息了一晚上，脑细胞活力满满，早早完成了写作这个任务，心理上轻松愉悦，在接下来的一天里有更多无压力观察和思考的时间。这种定时的方式可以培养自己条件反射式的思考习惯，沉浸式的投入便于梳理头绪，令才思如泉涌，即静而能安，安而能虑，虑而能得。

在简书里我发现很多人都有从小写作的习惯，早在念小学时我的作文就已经写得挺好了，3-6年级时是语文老师特别培养的对象，每次的作文她都会单独辅导，甚至提前布置作文题给我晚上回家写，第二天她要讲这个题目时，就拿我的作文在班上当范文点评。

只可惜我的脑瓜里总是会冒出很多自以为是的想法，听爸妈说女孩子都普遍比较笨，所以只能靠死记硬背把语文英语学好，男孩脑瓜灵活，轻松就能把数理化拿下。所以后来老师给我开小灶我都搪塞敷衍，提前布置的作文我要么不写，要么胡乱写，我不要做语文好的笨女孩。由于我的放弃，老师最后也放弃了对我的培养，现在想想小时候我咋那么蠢！

在孩子成长的过程里，是多么容易受身边人的影响，也许一句错误的话，就成了他们心里的教条，令孩子朝着错误的方向行进。如果我能和同班的那位男生一样，坚持每天一篇作文，到今天肯定不一样了。

人生没有如果，只有结果。虽然我已46岁，想做的事情，任何时候开始都不会为时过晚。游泳没场地中断了，跑步膝盖伤也中断了，现在改成散步加写作，这一次一定要坚持！

无数次在未知领域里的成功尝试已经给了我足够的自信，我想做的事情就一定能做好！能否相信自己是做好这件事的最大心理障碍。

做很多事与孕育胎儿同理，孕妇需要大量摄入均衡的营养，食物转化为胎儿的肉体，孕期十个月腹中胎儿才能成熟到瓜熟蒂落。写作、教育孩子都是这样，作者和教育者都需要大量有效学习积累，穿过量变和平台期提升到质变。

年少时我总是信心满满，现在女儿大了我的空闲时间多起来，看着身边的老人每天只能靠看电视打发时间，眼巴巴地等儿女下班回家或过节回来看望自己，着实空虚可怜，我不想以后的几十年这样渡过，所以我重新捧起书。越学习越感叹自己知识的浅薄，做人做事的不足。生活上做个知足的人，其他方面就接纳和完善不足。

每天都是起跑线，每刻又都是终点，与呼吸同起伏共生灭，不追求结果，只享受过程。用70岁的终点心态对待生活里的得失，用20岁的起点劲头对待该做、想做的每件事。行路不怕尝试与失败，只怕懒惰加放弃。