从未如此坚定的想减肥，也因此在行动的决策上也更加坚决。从周一开始，周一周二连续两天早起晨走30mins。之所以用晨走，是因为太久没跑真的跑不起来，刚刚提速就被丰满的肚子和酸痛的膝盖拉住。
万事开头难真的是老祖宗的至理名言。想起两年前为减肥跟同事晚跑，从第一天最开始只能一次跑1.5km，然后每天增加500米逐渐突破自己，最高纪录一口气跑到9km，这个过程切实体会到挑战的乐趣和身体逐渐清爽的快感。我相信，这次起跑我也会慢慢回升体能。
Day1 减肥行动第一步，从晨走30mins开始
不仅开始了迈开腿，第一天也开始管住了嘴。首先戒掉了午餐饭后的一听可乐，取而代之的是天然红茶。晚饭也开始用水果来代餐。
已经是第二天过去，从数字上看，体重变化非常明显，已经从当晚的99.5降到了目前的97.7，但减肥过的人基本都知道开始的这几斤基本都是水分，降得快升的也快。很快就会进入缓滞期，那时每天就没有数字变化带来的动力了，但那又怎么样了，已经选择了开始，并且选择了让大家监督，没有理由退缩。明天继续加油！共勉！
Day1 减肥行动第一步，从晨走30mins开始
最后感谢下女票迪迪，连续两天都在陪我晨跑，我如果成功了，她绝对有一半以上的功劳！
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