六个步骤,提高你的行动力

作者: 热爱生活的达西西 | 来源:发表于2018-07-08 19:07 被阅读13次

    管理生活号,用管理的视角,陪你一起重新看待生活!

    这里是《人人都能掌握的时间管理课》第四讲。


    上节课讲到的“人生陈述练习”帮助你了解了自己的长期目标。

    你可以通过“人生目标清单”把理想的未来带到现在,知道什么是自己最想要的。

    网上有句名言:懂得了很多道理,依然过不好这一生。

    为什么会是这样?

    因为目标的实现必须转化为具体的行动,只有行动才能改变人生。

    1、Linda,35岁,全职妈妈

    我是一个全职妈妈,孩子今年三岁,已经上了幼儿园。

    35岁以前,有一个幸福美满的家庭就是我的人生追求。

    我曾经是一名口腔医生,我的医术还不错,病人们都很喜欢我。

    直到现在,还有一些病人经常向我咨询一些口腔方面的问题。

    渐渐地,我发现重返职场,继续为病人提供口腔服务是我现在想要做的事情。

    可是重返职场,比我想象的要难好多,我投的简历大多都石沉大海。

    参加过个别次面试之后,我发现我的知识和技术已经落伍了好多。

    2、王景,21岁,刚刚毕业的大学生

    我大学学的是生物工程专业,可是我一点都不喜欢。

    我喜欢读书,

    同学们都说我的想象力天马行空。

    毕业后,我想做一份文案的工作。

    可是到现在我还是没有找到合适的工作,

    有人单位一听到我是生物工程专业毕业的,

    就直接回绝了我。

    3、Jacky,28岁,Marketing人员

    以后我在这家公司已经工作了六年。

    我很喜欢我现在的公司,公司氛围很舒服。

    尽管会经常加班,但是我能学到东西,我喜欢这种有挑战性的工作。

    希望在未来三年,我能做到市场经理的位置。

    再过五年,争取做到市场总监。

    这三位小伙伴都有自己理想的小目标,可是你会发现他们的理想只是停留在“想”的阶段,并没有转化为一个一个实际行动。

    其实定好短期行动路线也是一个技术活儿,只要你掌握了正确的方法,就可以帮助你可以实现人生不远处的小目标。

    【短期行动路线制定方法包括以下六个方面】

    确定三项A级目标,分别写到三张白纸上

    分别在这三张纸写出完成这三项目标的具体行动(3分钟)

    整理并修改所写内容(3分钟)

    对最后确定的内容进行排序

    定期进行调整

    确定最后完成期限,马上行动

    比如,

    对于刚才提到的想重返职场的全职妈妈来说,她的短期行动路线制定方案可以像以下这样:

    目标A1:重返职场

    【具体行动】

    关注几个微信公众号,了解口腔行业现状。

    每天保持至少一个小时的浏览时间。

    报培训班,学习目前流行的口腔技术。

    联系以前的同事,同学,和他们保持交流,或者了解行业动态,或者寻找就业机会。

    在网上找相关社群参与互动。

    继续投递简历,参加面试。

    学习面试技巧。

    每天跑步半小时,保持精力充沛。

    与幼儿园保持良好互动,确保孩子身体健康。

    和老公、父母沟通,获得家人的支持。

    在写具体行动的时候,你一定要展开丰富的想象,想到什么能完成目标的具体行动都可以写,暂时不用管你是否能做到,最关键的就是要不停的写。

    因为这种速度可以让你在不知不觉间突破自己的想象范围,刚开始会有点困难,以后你就会觉得能写的越来越多。

    如果刚开始实在想不出来几条,就对能想出来的那几条行动进行修改,比如,增加细节、扩展内容等等。

    然后用同样的方法,你可以写出实现另外两个A级目标所需要的行动。

    写完之后,你会发现你有很多的事情需要做,可是你的时间远远不够。那么你就需要对这些行为进行排序。

    这个时候你要特别注意!!!

    你要问问自己,在未来的一周时间内,你是不是准备在这些行动上投入起码十分钟的时间,如果你不准备,那就请立刻划掉这一项行动内容。

    划掉这些行动,可能是因为你太忙、不喜欢做、暂时没有找到合适的路径……什么理由都可以。也不要因为这项工作很重要,你就不想划掉,因为你每周都需要调整你的短期目标行动路线,你可以安排到下一周有时间的时候再做。

    千万不要让自己手头的工作越积越多。

    在你修改完这三张行动清单之后,把他们重新整合成一张行动清单。

    这些都是在接下来的一周,你愿意进行的,能够完成你的目标的行动。

    请为他们排序。

    最后为每一项活动确定具体的完成时间安排和最后完成期限。

    一定要把他们都写出来,放到你能看到的地方。

    然后开始行动,这样你会发现你自己很容易地就向自己的目标迈进了一步。

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