独处：在大时代的边上安顿好自己

“你知道村上春树吗？”

“知道啊~就是那个作家中最会跑步的，年年错失诺贝尔文学奖的日本作家。”

2018年诺贝尔文学奖取消，网友戏谑道：“村上春树终于不用陪跑了。”

可是村上春树却说，“写作其实是一个很私人的事情”。

我们习惯于站在观众的角度去妄断去评价，当我们把调侃村上春树当做一种常态，可曾想过他在写下一个字又一个字时的孤独时光？

孤独，是什么？

孤单是一个人的空间状态，那么，孤独就是一个人内心的颠沛流离。孤独，大范围存在于光怪陆离的都市里：我们身处人群,却倍感孤寂。有这样一部电影，它将现代人在文明都市里感受到的迷失娓娓道来，它的片名为《迷失东京》。在电影里，酒吧、霓虹、高楼、广告牌等现代都市的产物随处可见，女主角夏洛特打着伞站在拥挤的人行横道前，一个巨幅广告突兀地矗立在街头，显示出一只踽踽独行的恐龙。在都市，越喧哗，越孤独。所有人都站在这片繁华之地上，但所有人都将它活成了孤岛，茫茫人海，每个人的内心都是一只古怪而孤独的恐龙。

孤独，从何而来？

蒋勋说：“人，因爱而生”。我们渴望关心与被关心，希望爱与被爱，希望受人关注，希望付出终有所得，希望一切美好如愿。但遗憾的是，人的感情最难捉摸，失去最喜欢的人往往是常态，理想常常被现实打地措手不及，只剩下满心的荒芜。

如何看待孤独？

我们很少正确理解孤独。有人害怕孤独，关于孤独，无法倾诉，甚至在亲人之间、夫妻之间，也很少有人会表达：我很孤独。孤独两个字变得难以启齿。

有人倍感孤独，又渴望孤独。他们开车回家，总会在到家停车后兀自待在车里沉默一段时间。每个人待在车里的原因各不相同，但归根结底，他们是在追寻这样一段“别人看不见自己，自己也不被他人所见”的时刻，尽情释放自己的疲惫、茫然和不知所措，让自己内心获得些许抒发情感的自由。

如何与孤独相安？

在多数人眼里，孤独毫无价值，是负面的、需要摒弃的东西。而在村上春树的笔下，这种负面的情感却得到了安放。学会独处，在大时代的边上安顿好自己。在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。

春上村树的独处式生活方式，把生活过得既自律又丰盈。他住在城郊的住宅区里，每天过着早睡早起的健康生活，每天写作五六个小时，跑十公里，坚持了20多年。他喜欢做蔬菜沙拉，听古典与爵士音乐，除了写作日常之外，他每年至少参加一次马拉松，弹钢琴，画画。他年年长跑马拉松，岁岁陪跑诺贝尔，在漫长的跑步生涯中，参透了坚持、输赢、打磨和超越的哲学。

学会与自己沟通，让孤独的时光变得饱满。每一个梦想实现的背后都是无尽的孤独进阶路，完成自己精神世界的独立，体会孤独的满足感。我们只有把自我完成了，才能做别人的父母、子女。当你自己是健全独立的，才能更好地爱你的父母、你的子女。

心理学家温尼科特认为，拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。一个人想要找到好的生活状态，并不依赖于他人的成全。安顿好自己是一种能力，可以让我们找回内在的力量，全新拥抱生活。

如果你还是不知道孤独的时候该做什么，不如就像杜鲁门·卡波纳所说的那样，去想想无关紧要的事，去想想风吧。