如何获得快乐和成功的人生？－－－读《一生的计划》

这本书是一个只有180页的小册子，在考研期间读励志姐王潇《女人明白要趁早》一书中提到了这本书，于是我就找来电子版读了，再后来去买了纸质书。

读第一遍的时候真的有热血沸腾的感觉，它确实对我的生活产生了积极的影响。后来，每次迷茫或者失落的时候都拿来读一下，每读一次都能给我带来一些启迪和思考。到现在，这本书已经被我翻了不下10遍，被男朋友戏称为我的圣经。

虽然书名叫《一生的计划》，其实计划的部分占的比例比较小，更多的篇幅是尝试让你拥有一个积极面对生活的心态，引导读者获得一种快乐和成功的人生。作者格莱恩•布兰德，在机场打发时间的时候翻到了《思考与成功》，使他意识到有一种积极的生活，可以让他摆脱现在随波逐流的状态。后来，他大量阅读成功学的书籍，最后写出了这本书。

首先，这本书要你相信，除去你现在烦恼的、焦虑的生活，存在着一种更积极更快乐的生活方式。

停止考虑所有“不可能做到某件事情的理由，而去“思考”能去做到的理由。现在就做出这样的决定：你要成为由成功者组成的群体中的一员，并且生活在一个积极的世界里，告别在消极世界里的艰难生活。现在就把“不可能“从你的生活中驱逐出去，这需要你的信心！

下面我从以下几个方面介绍一下书的核心思想。

1. 成功的定义

成功是：一个人事先设立的、有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡的生活得以坚固，因信念而具有意义。#

他倡导真正的成功不走极端，不是拼了命的去努力，而是让自己逐渐过上一种平衡有序的生活，有努力也有娱乐，这样才能更幸福更快乐。成功包含三样东西，方向（把目光聚焦在有价值的事情上，去努力）、平衡（分清先后次序，分配时间比例）和信念（坚定不移地相信自己能够成功）。

此外，成功要有目标和计划，并且这个计划要有一个期限，这样才能激发你的动力。这本书倡导的快乐生活主要包括四个方面的内容精神、财政、教育和娱乐。在这四个方面设定计划，并逐步实现稳步的进步和改善，你将会摆脱焦虑和失败。其实也就是你要有精神的信仰，财务方面的平衡（不透支，合理安排自己的收支），制定逐步提高自己专业知识和基础知识的计划（每年学习一样新东西或者提高自己的专业技能），适当的娱乐（比如健身，比如唱歌，可以让你的身体得到放松，为生活增加快乐）。

2.奇妙的黄金30分钟

让我们追想200年前，生活在这个世界上的人。那时的人们破晓时分起床，给母牛挤奶，拾捡鸡蛋，并且还有闲暇看美丽的太阳冉冉升起。那时的人们有足够的时间来和着周围世界的步调，细细观看造物主将他的全能启示出来：从一头小牛犊的降生，从一个鸡蛋的孵化，从一根谷茎的生长中……

我自己也很喜欢这段描述，也很向往这样的日子，步调很慢很平和。同时这样的日子也给现代人们的生活形成了鲜明的对比，我们急匆匆的起床迅速洗漱，来不及吃早饭去上班、上学，没空看路边的青青绿草，每天顶着巨大的压力穿梭于钢筋混凝土的世界。

于是，为了使你的心境平缓，作者提出了早上早起半个小时，即所谓的虔信时刻。你独自一个人，为一天的活动做准备。早上宁静的时光，将会让你感受到自己领先于其他任何人，你会感到自信和满足。就好像一场百米比赛，你已经提前跑了10米那样。这样平静地开始一天，将会改变你一整天的工作效率和状态。

同时，为了减轻你的思想包袱，作者还提到一种方法：假想和上帝对话，把你前一天做的不好的地方跟他坦诚，你会得到他的原谅；将前一天里发生的美好的事情向他感恩。这样你就不会为前一天犯下的错而不能释怀，可以轻松愉快的开始新的一天啦！

3.人际关系大师
书中提到这么一条黄金律令：

你希望别人怎样对待你，你就要怎样对待别人。

另外，书中给出了一些搞好人际关系需要的品质，比如要谦逊、诚实可靠、远离流言蜚语、给予别人赞扬和赏识、温厚而有耐心等等。这些还需要各位看完书后自己加以吸收。

4.抓住机会

外在的环境并不能决定一个人的命运。无论你在何时、何种景况下作选择，你都能够不受环境左右，并且能够向着内心的安宁、财富、愉悦、良好体质的目标前进。

面对机会，有时候我们会犹豫会纠结，会有疑虑，是不是哪里不好，是不是会有失败的风险。就是因为害怕失败，往往很多次我们就与机会擦肩而过，而失去本来应该获得的美好东西。

这点我是深有体会的：去年司考刚考完，就有同学问我要不要去＊＊法院知产庭实习，能学到不少东西，并且待遇还不错，还有车接车送。但是那个时候我觉得那里要求的实习时间太长，要六个月，有这六个月我可以实习两次，体验两份不同的工作了。然而，大半年过去了，现在我还在苦苦寻找知产方向的实习机会。现在想想，如果当时去了，除了专业知识的提升，至少我会明确一点，我以后要不要做法官。凡事没有十全十美的，看到机会要立刻抓住，而不是缩头缩尾，否则只能错失良机。

另外，在面对机会的时候，要摆脱随大流的习惯，运用自己的智慧和体力去创造价值，实现自己的快乐和价值。没有人比你自己更明白你的兴趣和长处，也不可能比你自己做出更明智的选择。你可以听取别人的意见，但是不要让别人为你做出选择。

5.时不我待

你必须学会，该景仰上帝时就景仰上帝，该工作时就工作，该学习时就学习，该玩的时候就玩。你需要学会在你的计划里，为精神、财务、教育和娱乐中的每一个领域分配充足的时间，这样你的生活中重要的层面才可能建立起平衡。

上面这段话，我概括为“该干嘛就干嘛”。不要在学习的时间想中午吃什么，也不要在玩耍的时候惦记着自己没有完成的工作或者作业，在睡觉的时候因惦记某件事而失眠。我有过这样的状态，真的很糟糕，整个人都有点蔫，没有精神。只有专注于当下做的事情，才是对时间最好的利用。当你在工作的时候专心工作，才可以在娱乐的时候完全放松自己，好好吃饭，好好睡觉，整个人才是处于一个健康的状态。李大钊的“学要学得踏实，玩要玩得痛快”，其实就是这段话的简版。

6.关于计划
在列计划之前，先想一下你想要成为一个怎样的人，你自己的现状又是如何的。然后在精神、财务、教育和娱乐四个方面列出自己的长期和短期目标，将事情分配到年，再逐步分配到月、周、天。然后根据实际情况逐步调整。在计划中预留出足够的时间来处理无关紧要的问题，以便你集中全部注意力和精力来完成重要和紧急的事情。

这本书给我印象最深的是它倡导的“平衡”的生活状态。不急躁，不焦虑，节奏慢但是很有序，充满希望和积极向上的力量，让你朝着一个更美好的状态去努力。但愿每个看过这本书的人都能往成功的生活方式更进一步。