为什么中医不建议穿低腰裤？

　　现在很流行穿低腰裤，特别是很多的女性就穿低腰裤，男性穿低腰裤的少一些。

（此图来源于网络，侵删）为什么中医不建议穿低腰裤？

　　穿低腰裤的人一蹲下来就看到腰露出来很多，我觉得不雅，一点都不觉得穿低腰裤性感。

　　腰部不仅起着承上启下的作用，腰的位置正对着肾脏。

　　《素问·脉要精微论》说：“腰者，肾之府。”

　　肾的主要生理机能是主藏精，主水，主纳气。

　　肾藏先天之精，主生殖，为人的生命之本原，故称肾为“先天之本”。

　　肾精贵藏，故称肾为“封藏之本”。

　　肾精化肾气，肾气含阴阳，肾阴与肾阳能资助、协调一身脏腑之阴阳，故又称肾为“五脏阴阳之本”。

　　肾的主要生理机能

　　1.主藏精

　　肾主藏精，是指肾贮存、封藏先后天之精以及主司人体的生长发育、生殖和脏腑气化的生理功能。

　　《素问·六节藏象论》说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”

　　2.主水

　　肾主水，是指肾气具有主司和调节全身津液代谢的机能。

　　《素问·逆调论》说：“肾者水藏，主津液。”

　　3.主纳气

　　肾主纳气，是指肾气摄纳肺所吸入的自然界清气，保持吸气的深度，防止呼吸表浅的机能。

　　喜温恶寒，所以经常按摩腰部，可以温煦肾阳，畅达气血。

　　可以通过艾灸命门穴等穴，或者是打坐，或者是晒太阳，也可以吃一些助阳生发的食物（如：韭菜）补充阳气。

　　以后，大家要记得不要穿低腰裤了。

　　温馨提示：

　　1.不要穿塑身、紧身的衣服和裤子，不利于身体的发育。

　　2.不要穿有钢圈的文胸，不利于乳房的发育，尤其是青春期和孕期的女性。

　　3.要勤换衣物，注意衣物的清洁。

　　4.注意保暖。

　　5.注意劳逸结合。