所谓焦虑,也就是聚焦考虑。
焦虑是否值,就看所考虑问题的重要性与必要性。大部分时候我们都焦虑是白费的,立刻行动和充足的休息可能会更加重要。
草原上有一种马,被蝙蝠吸血之后就会狂躁的跑来跳去,试图甩脱。最后马不是死在失血过多,而是死在劳累。因为它无法甩脱蝙蝠,蝙蝠那么小,反而更容易挂在它的身上。
在我们的生活当中往往也是如此,越是小的事情越容易焦虑,焦虑对这些小事情是没有办法的。
养足精神、立刻行动,制定远大的目标计划,这样才可以更好的甩脱焦虑。
焦虑所谓焦虑,也就是聚焦考虑。
焦虑是否值,就看所考虑问题的重要性与必要性。大部分时候我们都焦虑是白费的,立刻行动和充足的休息可能会更加重要。
草原上有一种马,被蝙蝠吸血之后就会狂躁的跑来跳去,试图甩脱。最后马不是死在失血过多,而是死在劳累。因为它无法甩脱蝙蝠,蝙蝠那么小,反而更容易挂在它的身上。
在我们的生活当中往往也是如此,越是小的事情越容易焦虑,焦虑对这些小事情是没有办法的。
养足精神、立刻行动,制定远大的目标计划,这样才可以更好的甩脱焦虑。
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