今天是日更第二天，也是晨跑第二天，先上图。
跑完五公里，喋个西红柿炒辣椒夹馍
最近几天连续下雨，降温很厉害，早上冷飕飕，要从被窝里爬出来去楼下跑步，真不是简单的事情，做了两分钟的思想斗争后还是决然起床了，谁让下决心要坚持每天跑步呢！
只要想着第二天早上跑步的事，就不用定闹钟，计划每天六点起床，六点十分左右开始跑步，基本上生物钟就可以确保六点前自动醒来，连续两天早上都是5:50自然醒。
小区很小，两圈下来大概一公里，跑完五公里结束。过程中也有从旁边跑过的三三俩俩，看来现在热衷跑步的人很多啊。
知道我的最爱是西红柿炒辣椒，回到家母亲已经炒好了西红柿辣椒，瞬间就有食欲了，夹上刚出锅的热馒头，简直聊咋咧，太好吃！
跑完五公里，喋个西红柿炒辣椒夹馍
今天是日更第二天，也是晨跑第二天，先上图。 最近几天连续下雨，降温很厉害，早上冷飕飕，要从被窝里爬...
食材 尖椒 西红柿 陈醋 盐 过程 尖椒剖开去籽，切小环 西红柿切小块，量与尖椒相当 尖椒下锅爆炒一分钟加大量醋继...
西红柿拌糖，豇豆炒辣椒。
“ 馍真的能夹一切！腊汁肉夹馍！腊牛肉夹馍！孜然炒肉夹馍！花干夹馍！菜夹馍！土豆片夹馍！ 最能吃馍的西安人，从年初...
一、肉夹馍.馍夹肉， 二、炒鸡店.店炒鸡，
昨天从老家归来~ 回忆起来，那几天过得实在充实，妈妈做的面，炒的菜，的确是这辈子最喜欢的味道，很久不尝，竟会有惊喜...
早餐：无 午餐：鸡蛋炒辣椒 大米饭 下午： 西红柿 黄瓜 晚餐：
辣椒炒西红柿，其实应该用，菜园子里自家种的，青辣椒和半青半红的西红柿。青椒和西红柿都切细丁，有时候也会切片...
红辣椒炒肉西蓝花红烧鱼土豆西红柿蛋汤 雪碧
泡馍，豆腐菜，月牙烧饼，炉齿面，枣沫糊，炒拉条，烩饼，炒豆芽夹馍，恩恩砂锅…… 凉拌豆腐丝，肉酱辣子，带把肘子，甜...
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