终于来细分的方法论啦

上个周末，我带领近300个小伙伴完成了2月份目标制定，忽然发现自己已经持续30个月带着小伙伴们制定月目标了，而30个月里，我竟然没有把目标制定的方法写成文章，也实在不符合边际成本递减的原则。因此，我决定用3篇文章把月目标制定方法说说，以后，我就只管带着大家做目标，而不需要再讲方法啦！

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目标这个玩意，大家多多少少都玩过，不同人有不同的方法，我的方法也在不断迭代，这里给出的是2.0版本六步法，先来看方法论的一览图：

整个方法论分为六个步骤，分别是：

• 回顾过去

• 核算全月时间

• 规划重点任务

• 平衡各个领域

• 形成计划安排

• 统筹发布目标

每个步骤又被细分为几个小的环节，接下来，我将逐一为大家介绍。

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Step1：回顾过去

不知道如何走到今天，就不知道如何去往明天。--沃硕德·哲居华

为了更好地制定月度目标，我们需要对上一个时间周期（月度）内的整体情况进行分析，并确定自己是否在目标方向上前行。本部分主要有两个操作步骤：

1. 对上个月的目标满意度进行分析

2. 对更高维度目标达成情况的分析

（一）对上个月的目标满意度进行分析

1. 方法说明

对上个月的目标满意度分析的方法有多种，总的来说都采用"领域 + 话术 + 客观化"的方式进行：

• 领域：工作、家庭、生活、身体等；

• 话术：这个月你对这个领域整体满意么？

• 客观化：请使用0-10分进行打分，10分为特别满意，0分为特别不满意，你的满意度为几分？

2. 推荐工具

推荐您使用"生命之花（by 古典）"或"九宫格"等工具进行整体回顾。

（二）对更高维度目标达成情况的分析

“更高维度”指的是比月度目标更高一级的时段目标。例如，你有制定季度目标，则季度目标就是更高维度的目标。

1. 方法说明

主要的方法为：

• 打开更高维度（季度）的目标体系；

• 判断每个目标推进情况，整体进度和自己是否满意；

最终达成对更长时间范围的目标做到心中有数，以确定自己接下来的状态。

2. 推荐工具

这里涉及到高维时段目标管理，因此，推荐的工具主要是“高维时段目标管理”中所使用的工具，例如：日事清、甘特图、PGM网站等。具体内容请参考"季度目标制定方法"（目前仅通过“季月目标制定工作坊”活动提供给参与者）。

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Step2：核算全月时间

所有行动都要基于时间，任何目标都要考虑时间的资源。假设有两种情况："你有10个小时的空余时间"和"你有100小时的空余时间"，在这两种情况下，你的决策方式是完全不同的，因此，我们要整体核算接下来一个月的整体时间安排。

（一）整体时间计算

我采用的是可用天数可用时间分析法*进行计算：

• 月度天数 = 本月最后一个周六 - 上月最后一个周日

• 出行天数 =

• 节假日天数 =

• 本月可用天数 = 月度天数 - 出行天数 - 节假日天数

然后计算每天的时间排布：

• 睡眠时间 =

• 基本保障时间（吃、用、洗漱/收拾）=

• 通勤时间 =

• 锻炼时间 =

• 孩子陪伴时间 =

• 阅读和写作 =

• 放空时间 =

• 冗余时间 =

• 价值创造时间 = （24小时减去上述所有时间）

最后可以计算出价值时间为：本月可用天数 * 价值创造时间。

范例：

• 2月天数 = 28天 (1月28日 - 2月24日)

• 出行天数 = 2月2日 - 6日，共5天

• 节假日天数 = 2月3日、4日，10日 - 20日、24日，共13天

• 本月可用天数 = 28 - 5 - 13 = 10天

时间安排：

• 睡眠时间 = 7h

• 基本保障时间（吃、用、洗漱/收拾）= 1.5h

• 通勤时间 = 0.5h

• 锻炼时间 = 1.5h

• 孩子陪伴时间 = 1h

• 阅读和写作 = 4h

• 放空时间 = 1h

• 冗余时间 = 1h

• 价值创造时间 = 6.5h

本月价值时间 = 6.5 * 10 = 65小时

（二）全月情况预判

除了判断时间之外，还要对自身情况和外部环境进行整体判断，具体可以百度SWOT了解更多。主要分析的要点是：

• 自身状态情况：是否可以延续之前的状态，或者对状态进行改变；

• 外部环境情况：是否存在外部环境剧烈变化的可能，面对变化要调整自己的预期。

范例：

• 自身状态：①目前模式正在调整和优化，效率有可能会提升；②积累的任务会在放假期间持续被积累，可能有焦虑情绪；③放假期间整个人可能会陷入到不想努力的状态中，效率可能下降。

• 外部环境：公司放假，同事们在2月6日之后均离开公司至3月初，因此，预期任务推进会大幅度放缓。

（三）根据价值时间系数估算价值时间

每个人的时间都可以有三种用法：消耗（用于保障）、浪费（不创造价值）、生产投资。用于生产投资的时间，让我们变得更好，所以，我们要规划好、充分利用这类时间。

每个人的价值创造（关于价值的更多内容，请详见"价值思维"页面：http://tm.runwith.cc）时间都是有限的，同时，也不是每一份时间都可以用在价值创造上。因此，我们通常会拟定一个价值时间系数，再来判断自己可以真正用来投入创造的时间。

价值时间系数的取值范围为：0-1之间，我会根据上个周期的情况以及下个周期的预判来大约估算系数取值。

例如，2月份我的价值时间系数估算为：0.7，而1月份的价值时间系数为0.8。

因此，2月份的可用价值时间的真实情况为 65 * 0.7 = 45.5小时左右。该时间核算的目的就是为了做到心中有数，以做出更好的规划决策。

至此，我们已经完成了全月整体时间的核算。

（四）安排日程表的任务

注意，并不是说我们核算完时间后，这些时间我们就可以随心所欲地安排，因为，还有一个很重要的要素需要考虑--日程。（具体见《你用不好"日程"，计划就会各种失败》）

所谓的日程指的是：被他人占用的时间或日期，通常情况下，只有和他人约定好的时间/日期才能写入日程。日程是具有至高无上优先级的任务，如果确定了日程，到了这一天/时间点，任务必须启动或者结束。

常见的日程有2类：

• 确定的日期：包括开始日期和截止日期；

• 确定的时间：包括开始时间和截止时间。

1. 方法说明

确定日程的方法很简单，只需要两步操作即可：①找到日程；②在日历工具上进行标注。

（Tips：通常，月度目标里标注的日程，主要是为了提醒，因此，在制定周度计划时，需要对日程任务进行再分解操作）

2. 推荐工具

通常，我会使用以下三种（每次使用时，只使用其中一种）工具来规划日程：

• 实体的月历；

• 苹果自带的日历App；

• 日事清。

成果库的建设在自上而下推进过程中遇到了重大阻碍，我用很长时间都没有澄清个人成长操作系统、持续高效能个人成长的关系；站在用户视角来谋篇布局文章时也是出现逻辑不自洽的部分；还有就是打开决策系统的黑盒子时也遇到了重重困难；再加上出差和目标达成术的内测准备，导致我短期内无法集中精力思考顶端构建。

所以，退而求其次，先把这几个问题记下来，让它难住我一会，等我解决了它们，就是我下一个发展阶段。

感谢大家昨天提出的关于假设的问题，这个系列文章已经开始谋划了。

本周五，要出差去南方的一些电商企业调研老板们是如何做出决策的，为期5天，因此，建议读者们跟着月目标的系列，将自己的月目标制定出来。我已经开始慢慢向决策原理方向转型了，希望我的伙伴们也是一样，抓紧跟我来高价值空间。