不知道大家有没有这种感觉，在生活当中，有一些人特别无法get到你的点。找人倾诉的时候，你觉得跟A讲，立马能够见效，心情舒畅。跟B讲，讲半天也无法排解，反倒越来越难受。
一般的关系也就算了，要是恋人、亲近的朋友也经常出现这样的情况，那么两个人无效的沟通会越来越多，久而久之就非常想远离。
拿我自己举例来说，我和我男朋友的谈话多见此种类型：
我：
“今天超级不顺利的，找不到采访对象，马上就要截稿了，我该怎么办？”
“啊啊啊啊啊！被领导点名批评了！我好想死！！”
“我爸妈在吵架，我好崩溃。”
男朋友：
“抱抱你”
“早点休息，睡一觉就能好过来的”
通常还会再加几个“抱抱”、“太阳”的表情。
说实话，男朋友这样讲，其实并没有任何错误。
“抱抱你”是一张万能牌，在我遇到任何问题的时候都可以这样回答。但是亲密关系之所以能够成为亲密关系，并不是一句“抱抱”就能过去的，更多时候需要的是你懂、你明白。
我在微博上写，“人与人之间真的很难做到感同身受，好朋友之间不一定，恋人更不一定。但如若双方达成契约，必须做一辈子的队友，那么站在对方处境思考，理解他人困境，真的是异常必要的”。
社会学家Erich Fromm（1956）认为，爱是主动给予的行为——他并不是指物质上的付出，而是指一个人把自己的生命中最有价值的部分给对方。而真正的爱，首要具备的因素便是“关爱”。
关爱意味着主动的关心我们所爱的对象的生活。
如果我们关爱一个人，我们会主动地去过问对方的生活，或者主动地提供支持。更不要说当对方带着破碎的自己走向你的时候，所需要的理解和回应。
可惜的是，男朋友当时并没有看到，又继续抱了我大半年。在前段时间，我一度不愿意跟他倾诉，并因为他的某句回答大吵了一架。
这其中也有我的错误。
我是个自尊心极强的人。在生活中遇到挫折和不满意，会选择自己憋着，实在承受不住才会寻求帮助。
小的时候我并不是这样，那个时候我想哭就哭。
不过，在强调市场原则的社会中，人们并不需要负面情绪。负面情绪是一种拉低效率，懦弱无用的东西。所以，当我体悟人生兴味之时，我会不自觉地去强调人生的孤独感，强调同理心的难得，最后将自己束之高阁，力争独立自主，自给自足。
而当脆弱、焦虑无可避免的到来时，我也同样不愿意承认，仿佛那并不该是一个优秀的成人应有的东西。
在对男朋友倾诉的过程中，我也没有勇气将那个破碎的自己完全暴露，害怕被轻视，害怕被看低，害怕这种负能量循环，对他也造成困扰。
在发生激烈冲突后，我跟男朋友进行了一次谈话。成功说出了我自己对他的不满，以及我一直以来在暴露自己脆弱方面的障碍，现在我们双方都在对自己原先的行为进行改善，三天以来效果还不错。
在我自己的方面，我觉得说清需求是首要的。对于钢铁直男，我需要对他说此刻我需要你的拥抱&此刻我需要你的解决方法。
其次就是，承认自己对于袒露脆弱的恐惧，适当的宣泄，避免给对方造成负担。
到今年，我跟男朋友已经在一起第六年了。如果说学生时代支撑我们相爱的是浪漫的激情，那么在进入社会以后，支撑我们在一起的便是互相依靠的关系。在脆弱与回应这一课里，我俩都吃了很多苦头。
其实在友情里面，这种袒露和回应也是非常重要的。
一个朋友前几天对我说，“我交朋友学到的最重要的事情，就是真正关心别人”。在我们真诚的交流了大概一个小时，她对我说，“我喜欢这样的交流，也很感谢你的倾听和回应”。
真的很神奇。本是属于她的一个小困境，我尽我最大的可能去接近去理解，最后双方都在这种抚慰中获得了源源不断的力量。真的是身心舒畅。
希望以后我跟我所有的好朋友，以及我的爱人都能做到这一点。
爱可能是这个星球最后一种帮助我们逃避孤独的办法了。希望大家一切都好。
春天快乐。
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