①如果想征服生命中的焦虑，
活在当下，
活在每一个呼吸里。马特·海格《活下去的理由》
②如果注意到某人有话想说，若无其事地为对方制造机会吧。松浦弥太郎
③我是个极为高尚的爱情理论家，同时又是个最迂腐的爱情实践者。夏目漱石《心》
③我活着，每一天感受着所有的细节和琐碎，并且尝试将它们置于欣赏的位置。山本昌男
④我不声不响地
带来自己这个包袱
尽管我不喜爱自己
但我还是悄悄打开 海子
⑤偶尔觉得妈妈很丢人，
妈妈为什么连起码的脸面和自尊心都没有呢，
我都觉得上火。
比起她自己 她有更想守护的，
那就是我，
但当时我并不知道。
人真正变强大不是因为守护着自尊心，
而是抛开自尊心的时候。
所以妈妈很强大。《请回答1988》
⑥最聪明的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其同流合污。芥川龙之介
⑦时间是一桩奇怪的事情。大多数人只为了未来生活。几天之后，几周之后，或者几年。 每个人一生中最恼人的那一刻可能就是突然意识到自己已经到了回忆比展望更多的年龄。《一个叫欧维的男人决定去死》
⑧年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。《时间之书》
⑨去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情。蕾秋·乔伊斯 《一个人的朝圣》
⑩“你知道人类最大的武器是什么吗？”
“是豁出去的决心。”伊坂幸太郎《金色梦乡》
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