朋友带小孩到对门邻居家玩。我一进门就看到小女孩脸色不太高兴，我跟她妈妈小美说你宝宝有情绪了。过了一会，小孩就在那里闹脾气，接着是小哭，最后大哭，小美把她抱上了她就笑了。原来是小美抱了邻居家4个月大的妹妹，没有抱她。
她感受到大人的所有注意力都集中在小妹妹的身上，而忽略了她，心理有了落差。只有通过哭来吸引大人的注意，才能满足自己的需求。
能够觉察别人的情绪是一种能力，也是一种天赋！现在的我很容易感受一个人的情绪，只要她一靠近我，我就大概知道她的情绪和状态。这可能是长期训练的结果，但我觉得更多的是个人天赋占大比例。
自己为什么可以这么容易觉察到别人的情感、情绪？我想应该跟小时候的教养成长环境有关，复杂的人事背景关系，让自己拥有一颗敏感的心。
很多人对于敏感的评价是贬义词，那就是很多人遇到高敏感的人，都是没有经过情绪管理和训练。在面对事件时，情绪不加掩饰很自然地流露出来，在他们的关系中造成过不愉快的经历，所以给人留下了不好的印象。
拥有高敏感性的特质其实是一个人的天赋。这种天赋在未加以修饰之前，会被它控制。当你修炼好一招一式时，高敏感的天赋对于你来说，是一种觉察能力，是一种创造性思维。
换一种思维去看，有过心理困扰的人，更容易觉察别人的情绪，也更容易找到自己的天赋。
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