一件事坚持一个月会发生什么?很少有人能够清楚的认识到这一点，说实话我自己对此都很模糊不清。
每天都吃吃喝喝睡睡，打打游戏，追追剧什么的，一个月?别说一个月了，一年，十年，有人都能做到，这很简单。但是，如果是一件能让自己有所改变的事，譬如每天锻炼一小时?每天看十分钟的书?你有连续坚持一个月过吗？
我想很少有人能够说我做到过，并且现在还在坚持。很惭愧，我只会说我没有坚持过，我曾经有无数次对自己不满意，想要改变我自己，给自己定下了很多的小目标，每天睡前看一下书，每天去跑跑步，但是过了几天，但兴奋消退，我自己都忘记我的目标了。然后又一次抱怨自己的时候，再次给自己定下了一个小小的目标，又坚持了一下下。如此循环，已经过了多少个冬夏，而我却也没有什么进展。
我不是以一个坚持一个习惯的过来人身份来谈这个问题，而是以一个想要做到这件事的人的身份来述说我的看法。
我深知养成长久好习惯对一个人的好处，每个人都清楚，而且每个人都想做到，但事实上，能做到的人很少。为了养成一个好习惯，我看过很多文章，每每看过都自以为受益匪浅，然后头脑一热，最后徒劳无功。
有一件事情对我产生了一个比较大的影响，那就是我跟着一群人训练跑步，有人监督，有人陪着，每周还有一天的休息，让我坚持了一个冬天，然后春天，我也达到了锻炼身体的目的，现在有时间还会去慢跑，因为我发现跑步其实不累，可能跟身体素质提高有关，但是跑得时候我会感觉到热，会流汗，但不累，你会慢慢享受这件事情。
这个训练带给我的不仅仅是享受跑步，而且更让我有一个小小的惊喜，我的体重也开始增加了，没错，我就是那种高高瘦瘦型的，我这几年的梦想一直都是长胖长胖，然后它就是不怕，无论如何狂吃。
我不知道这之间到底有没有确切的联系，但我确切的知道了我的生活是被改变了那么一些。
最近我在网易公开课上参加了一个一万分钟计划，每天听一会名著赏读，我不立flag,但是我想坚持，也许等我结束这一万分钟，会有不一样的收获，至少会对生活有一个不一样的想法。
我不会写鸡汤，我只是写我的想法，如果对你们有帮助，自然是极好的，没有，就且当故事看看。
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