土豆切丁泡冷水;
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最简单的素菜分享(六)红烧土豆丁,配送洋葱鸡蛋
蒜瓣,青椒,也可以放葱姜,这里由于家里暂时没有,就不放了;
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用水把土豆丁焯水,可以最大限度的减少土豆对油的吸收;
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捞出沥干水,备用;
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把沥干水的土豆丁,放油锅中过油,油不用多;
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炸到微黄色,就可以出锅了,不过有爱吃炸透的,特别是孩子吃的,可以炸至微红色;
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尽量少放底油,把蒜瓣,青椒炒一下;
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放入炸好的土豆丁,翻炒;
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加入适当酱油调色;
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黄豆酱一勺调味;
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提前准备好的油炸花生米,或生花生米,泡煮过的大豆也可以;
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这里我用油炸花生米放入锅里;
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盐少量;
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翻炒几下出锅,怎么样不难吧,吃米吃面吃馒头随你!
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洋葱切好;
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炒鸡蛋;
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放入洋葱一起翻炒;
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加盐适当;
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翻炒几下出锅,简单快速,健康,好吃!
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