美文网首页每天进步一点点心理想法
快乐是一时的,充实才是内啡肽

快乐是一时的,充实才是内啡肽

作者: 奔跑的疯女人 | 来源:发表于2023-10-11 20:24 被阅读0次

不要再追求短暂的快乐了,真的,会让你浪费精力、时间、青春。

让自己充实起来,就会感到踏实,不会在夜深人静的时候,感到非常的孤独。

富裕自己的精神世界,人生才会圆满。

每天干好要干的事情,一件一件去做,完成任务后再想着放松的事情。

相关文章

  • 跑步带来的快乐,不是奶茶可以取代的

    美食让人分泌多巴胺,运动给人带来内啡肽,都是让人感觉快乐的激素,但是多巴胺的快乐是暂时的,内啡肽的快乐是持续的。 ...

  • 快乐,充实快乐这样的日子才是好日子!!!

  • 内啡肽是更高级的快乐

    多巴胺也能分泌快乐,但那是一种很简单的不一定长久适合你的快乐。比如:吃一段烧烤,喝一杯奶茶就能得到多巴胺的快...

  • 【文摘】多巴胺只是饥渴,内啡肽才是快乐

    作者:知乎@朱良。努力不一定成功,但不努力一定很焦虑。对我这种渴望进步的人来说,这句话简直刻画得入木三分。我们从这...

  • 内啡肽与多巴胺有什么区别

    多巴胺由快乐而生,会让人更快乐;内啡肽由痛而生,具有镇痛的作用 多巴胺比内啡肽更强烈些。而且多巴胺分泌后,会带动内...

  • 为什么?

    朋友问题: 1、为什么要每天都运动? 因为每天运动带给我愉悦,科学的依据是运动会产生内啡肽,而内啡肽属于“快乐”激...

  • 爱自己,从自律开始

    低级快乐是放纵;高级快乐是自律 科学研究表明:“快乐有三种,分别是多巴胺快乐,血清素快乐和内啡肽快乐。 低级快乐,...

  • 摆脱多巴胺,追求内啡肽

    多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能给人体带来快乐,可以称之为快感增强剂。 多巴胺与内啡肽产生的...

  • 有一种人生的“快乐”,叫回味(辣椒)

    辣是一种痛觉, 这种痛觉被舌内的传导神经引导到大脑之后, 大脑会产生出抑制痛觉的内啡肽, 而这种内啡肽会使人快乐。...

  • 时间归属

    内啡肽·心流创作 文|雅雅 创作是一种内啡肽式的快乐 — 荷尔蒙决定一见钟情,多巴胺决定天长地久,这流行坊间的情话...

网友评论

    本文标题:快乐是一时的,充实才是内啡肽

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bvlnbdtx.html