不要再追求短暂的快乐了，真的，会让你浪费精力、时间、青春。
让自己充实起来，就会感到踏实，不会在夜深人静的时候，感到非常的孤独。
富裕自己的精神世界，人生才会圆满。
每天干好要干的事情，一件一件去做，完成任务后再想着放松的事情。
不要再追求短暂的快乐了，真的，会让你浪费精力、时间、青春。
让自己充实起来，就会感到踏实，不会在夜深人静的时候，感到非常的孤独。
富裕自己的精神世界，人生才会圆满。
每天干好要干的事情，一件一件去做，完成任务后再想着放松的事情。
本文标题：快乐是一时的，充实才是内啡肽
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