最近感觉充满了力量，对未来也充满希望，心情不再抑郁，也不再孤单了。
可能与我走出家门有关系，我每天外出，参与社交圈子。
感觉自己被治愈了，以前的那种感觉是错误的。
总是感觉到孤独、寂寞、无力、沮丧、虚无，抑郁，消失了，几乎不再光临我的心间。
也与他去世的时间，渐渐增长，他的负能量慢慢消除有关。
关键的问题，不是这个，是因为我的关注点不同了。
以前，我总认为孤独寂寞抑郁，与生俱来，与我如影相随，我总感觉跟周围的人不一样，不能有真正的朋友，不能融入现实的圈子，总关注未来自己的目标。
其实，这是一种错觉。
更多的时候，我是快乐的，乐观的，自信的，喜欢运动，热爱生活，积极向上，有奋斗目标的。
卡耐基年青的时候，也曾陷入抑郁消沉的情绪中，他还专门写了一本书，如何摆脱这种忧虑的习惯，最终他战胜了。
我也回想起来，过去，我也快乐地在朝阳中奔跑，我爱说爱笑，只是我遇到了错误的婚姻对象，他吸取了我正面的能量。
从此，我不再关注心里的阴影面，我要关注好的感受，快乐的感受。
而且，我要改变对自己提问的方式。
以前，我只是陷在绝望中，对那种沮丧寂寞无能为力，非常绝望。
现在，我要一直问自己积极的问题，我能做什么？让自己更快乐一些，让自己摆脱这种消沉的状态。
只有行动，还有更换思维模式，才能改变情绪状态。
并且，我要坚持，直到养成快乐的习惯。
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