2022年第32周周复盘（8.8-8.14）

我把复盘反思的精髓总结为八个字：

深度思考，野蛮关系。

所谓深度思考是遇到情境总要努力地将其与理论关联。

当我们找到情境背后深层联系的时候，理论框架就得到升华；

反过来，升华了的理论就能很好地指导新的实践。

野蛮关联则是由上往下打的好方法。每当我学到⼀些新的理论时，就会努力将其与各种可能用上的情境进行关联。

今日召开“股东大会”对2022年第32周学习和成长进行复盘。

把自己比作一个公司，我们就是自己人生的CEO，我把自己当成一家“公司”去经营，每周的复盘都会召集“各大股东”进行汇报各自一周的总体情况和下周计划。

下面有请五位股东，他们分别是：

1.习惯养成

2.个人提升

3.持续输出

4.运动健身

5.享受生活

本周“股东大会”的“会议纪要”如下图所示

          一、习惯养成

①写作7/7

②阅读7/7

③健身7/7

④阳光亮眼操7/7

              二、个人提升

⑴阅读方面：

本周以阅读古典老师的《跃迁》为主。

可怕的不是优秀的人比你更努力，

可怕的是优秀的人方法论比你的正确太多。

分享现代高手的7个心智关键词：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒。

• 面对世界，开放而专注，进入系统。

• 面对自己，迟钝而有趣，智慧而超然。

• 面对他人，简单、善良、可激怒。

• 面对不确定，善良些吧。

⑵训练营：

参加了脱不花老师的6天加速管理沟通

事前准备，事中调节，事后总结。

⑶视频

运动的同时看《奇葩说》——老板不喜欢你，要离职吗？在此分享一下杨天真和薛教授两位老师的观点。

用「渣男」心态保护自己

杨天真说在职场，我们需要一些「渣男」心态。

什么是渣男心态呢？

她是这样说的：“不是说要你做一个坏人，是你要保持自己的可能性，我才是这个公司最受欢迎的人。

我对老板，有时间了花点时间哄你开心，没有时间我根本不在意你在想什么。

也就是说，我们多把注意力放在自己身上，而不是老板是否喜欢你身上，毕竟老板又不是你爸妈，不是你对象，他不在意你，只在意你的工作结果。

所以你何必用「领导是不是不喜欢我」这个没啥意义的问题来给自己添堵，打击自己自信心？

与其问别人，不如扪心自问：我是不是喜欢我自己？”

薛教授说了这样一段话：

在象牙塔里面的人，最容易坚持自己的想法不被改变。因为在学校里面的人，坚持自己的想法，不需要付出代价。

而进入社会后，我们被社会修理还能一步步前行，这才是大多数成年人的样子。

选择舒适区很简单，坚持「自我」很简单，远离看不顺眼的人也很简单，但这些都只是顺从本能，不是勇气，更谈不上成长。

真正的成长，是学会处理自己讨厌的事，是学会和自己不喜欢的人合作。

如果把工作范围局限在喜欢的人当中，那你的工作范围一定非常小。

          三、持续输出

本周读完的书很少，更多的时间用在思考上，思考学习到的知识点，到底应该如何更好地运用到生活当中。

本周主要阅读了古少侠的《跃迁》，这本书跟罗老师的《阅读的方法》一样都适合看纸质版本的，仔细揣摩，这本书就是在给我们介绍高手是如何借势破局、联机进化、利用规律撬动个人成长的方法，有种站在巨人的肩膀上高效学习的感觉。

            四、运动健身

亚里士多德说过：“运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度，可以产生、增进、保持体力和健康。”

本周运动量太少了，跑步机坏了加上天气炎热，没有进行跑步。希望下周加上跑步。

            五、享受生活

⑴非常开心收到了叶老师赠送的三本书籍。

《逆熵增成长之路》这本是荣获共读营优秀学员的奖励；《1000个铁粉》是参与了社群分享获得的奖励；《业力管理》是因为在知识星球中积极输出，与小伙伴们积极互动，为他们点赞、加油、鼓气，荣获了突出贡献奖。

⑵快手播放量突破20万。

⑶发布了4个快手视频。

接下来是，下周计划：

①写作更新7篇

②运动健身7次

③阳光亮眼操7次

④日记录7次

⑤ 周复盘1篇

本次“股东大会”到此结束，下周再会。

写在最后：

不是每一次努力都会有收获，

但是，每一次收获都必须努力。