黄豆焖猪蹄是一道家喻户晓的民间美食。猪蹄的营养价值其实能和熊掌并列,我们知道猪蹄的胶原蛋白含量很高,多吃猪蹄能改善细胞的代谢功能,减缓皮肤衰老起皱,让我们皮肤变得更好更有弹性,简直是女孩子保养皮肤的不二之选的“美容美食”。
可是大家做猪蹄的时候常常面临着一个难题,那就是猪肘子经常没有炖烂,这就十分影响口感了。
其实大家做猪蹄没炖烂,这不是炖的时间不够长,而是因为做错了方法,缺少了重要的一步。
今天让小编教大家一招,跟着小编这个方法做,再也不怕猪蹄炖不烂了,保准的做出来的猪蹄又香又嫩,一口咬掉一大个!
准备食材:猪蹄子4个、黄豆适量、小葱、大蒜、姜片、香叶、花椒、八角、桂皮、干红辣椒、白糖、冰糖、生抽、老抽、料酒、食盐。
第一步:猪蹄先刮去残留的毛,然后洗干净泡一会泡掉血水。锅内倒凉水,然后下猪蹄,放入几片姜片和少量的花椒去腥,开大火煮,煮开后捞去浮沫,把猪蹄捞出备用。
第二步:准备配料。黄豆最好是前一天晚上就洗净泡好,另外我们准备好所需的香料如下图所示:葱姜蒜切好摆好、干红辣椒、少量花椒、香叶、桂皮。再准备一壶开水。
第三步:倒适量油入锅中,再放适量的白糖,开小火,熬炒糖色,等到炒至变棕红色的时候即可下猪蹄进行翻炒,翻炒要均匀使猪蹄都着色。
第四步:把我们之前准备好的那些香料通通下锅,就着猪蹄翻炒,待到炒出香味,加入足量热水(要让锅内水能基本淹过猪蹄)。接下来加老抽半勺、料酒2勺、生抽3勺、适当量盐,搅拌锅内使锅内调料均匀,然后开大火烧开,烧开后换小火盖锅盖慢炖。
第五步:计时炖一个小时,一小时后,我们往锅内加入几颗冰糖,加冰糖目的是让猪蹄做出来的肉色更红润透亮,同时我们也将准备好的黄豆下锅。再计时炖30分钟。最后开大火收汁就可。将做好的猪蹄出锅,倒入盘子里,喜欢的朋友还可以加上点葱花做点缀,怎么样,这道黄豆焖猪蹄看上去是不是食欲满满呢?
小提示:猪蹄焯水之后就不能再过凉水了,所以我们要在做之前准备好开水。炖的时候加水也得加开水,不然影响口味还不容易焖烂猪蹄,大家平时炖不烂可能也就是忽略了这个步骤。
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