时间：2017.7.5 21:00-21:20
音乐：天国的女儿
第16天冥想：善待潜意识
感觉：今天没有计时，设定一个意向，专注“润物细无声”，开始的时候也是断断续续，后来进入到一个空灵的世界，有如张艺谋导演拍摄的电影“英雄”中在雨后打斗的空寂：每一滴雨水飞溅，落在土地上，顺着细细的缝隙一点点渗入，虽说无声，胜似有声。
第16天冥想：善待潜意识
英雄剧中的这个场景深深地印在了脑海里，挥之不去。人的潜意识力量真是强大到可怕，成为不了它的主人就会成为它的奴隶，就是在我们睡觉的时候它都在进行工作。为什么我们仅仅做过一次的事情却始终忘不了，一而再再而三地想去做第二次，很多时候你明明知道不能做，总是管不住自己，这就是潜意识在控制我们，对潜意识来说，没有对错，只有做与不做。而且你也骗不了它，不喜欢装着喜欢，它总会让你露馅。
既然这样，平时就要以我们想要的结果，让它看到、听到、感受到，重复多了，就会形成牢固的潜意识。
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