据澳洲ABC NEWS报道：总部位于美国纽约的彭博社，近日公布了2019年世界最健康国家排名（Bloomberg Healthiest Country Index）。该排名对比了169个经济体的各项健康指标，包括：预期寿命、健康风险（吸烟和肥胖都是减分因素）、环境因素（例如清洁饮用水及下水设施）、死亡原因、营养不良等。
下图来源于彭博社网站：
结果显示：西班牙位列第一。中国排在第52名。而英语国家中，美国位居35，英国第19名。
位居第七的澳大利亚，竟然是唯一挤进前十名的英语国家。尽管与2017年的排名相比，澳洲从第五名下滑了两位，但相比于其它英语国家，成绩也不算差了。
众所周知，大多数澳洲人喜欢吃汉堡薯条甜甜圈之类的高热量高糖份的食物，再加上澳洲的肥胖率也不低。有这么两个要命的减分项，澳洲凭什么还能进入前十名呢？
在澳洲居这些年，我以自己的切身感受，总结了以下几点：
1、纯净的空气
一提起澳洲，大部分人的脑海中会浮现出一幅美丽的风景画，湛蓝的天空、洁白的云朵、清澈的海水、牛羊散布的宽广草场......
没错，这绝不是错觉。哪怕是在最繁华的城市里，蓝天也是标配。到了夜晚，抬头仰望，你会看到满天的繁星，调皮地眨着眼睛。
刚来澳洲时，我每次看星星都特别兴奋，因为它勾起我童年的回忆。小时候，一边看星星，一边唱着“一闪一闪亮晶晶”。可长大后，便很难得见到星空了。
空气的纯净，不光赏心悦目，让人心情愉悦，对身体的健康有着明显的促进作用。
这一点，打小就体弱多病的我，真是深有体会。
在国内时，我二十多岁，本应是身体最结实的年纪，可我却三天两头地闹病，不是嗓子发炎，就是病毒性感冒，每次都得咳嗽好几个星期才能消停。虽然小病不碍事，但总是反复也很影响生活和情绪。
来澳洲以后，三四十岁的年纪，按说身体状况应该下滑，可我却惊喜地发现，我很少再犯嗓子的毛病了，病毒性感冒好几年才得过一两次。偶尔流流鼻涕也是因为着凉，喝点姜汤或紫苏叶煮水就没事了。
空气质量对人体健康，特别是呼吸道健康，太重要了。毕竟，我们每分每秒都离不开空气啊。
曾经看过一则新闻，说世界卫生组织在2014年公布数据称：光是2012年这一年，因为空气污染造成的人类死亡就达到了700万。虽然我不知道这个结论是否科学，但从我切身体会来说，空气质量的提升，确实让我更健康了。
在美国耶鲁大学网站上，我也查到了2018年的全球环境指数报告，其中，澳大利亚的空气质量竟然得了100分，位居世界榜首！
详见下面的载图：
难怪曾经听说过有人抓住这个商机，搞起了出售澳洲空气的生意。此时我打开澳洲eBay（类似于中国的某宝），搜索“澳洲空气”，竟然真有人出售呢，而且还有两三个关注者。如此想来，在澳洲的人每天免费地呼吸着高质量的空气，岂不是省了很多钱啊。
2、相对安全的饮食
在澳洲，水龙头里的都是直饮水，自来水达到饮用标准。在公共场所常常能看直饮水龙头供游人使用。所以，出门没带水和钱，也不怕渴着。
在前面提到的耶鲁大学2018年全球环境指数报告中，澳洲的自然水资源洁净程度拿到了99.44的高分。水质卫生是98.44分，排世界第13位。澳洲的整体环境健康指数以97.95分排名全球第四。
在食品安全方面，相比于许多国家，澳洲的表现也相当不错。
在超市买水果的时候，我常常看到西人刚买完的苹果，拿起一个洗都不洗直接开吃。有的是随便擦一擦就吃。可见他们对水果种植者和商家的信任程度。
我曾好奇地问过本地人，难道不担心水果上的残留农药吗？他们告诉我，澳洲有相关规定，水果和蔬菜在采收之前的某个期限之内，不允许再打农药。以此保证在上市的时候，水果和蔬菜上残留的农药都是很早之前留下的，那些早期的农药，化学成分已经分解，对人体不构成危害。
虽然听起来很有道理，但我还是宁可洗过再吃。澳洲也曾偶尔爆出一些食品有致病隐患的新闻，还是多一层防范为好。
不过，相对来说，澳洲的食品安全问题还是较少的。而且只要一经发现，相关部门便会严厉查处。媒体也不会压着捂着，一有健康威胁，老百姓的信息渠道非常通畅，能第一时间了解情况，采取防护措施。
另外，澳洲沿海地区的自然气候很适宜植物生长。许多人家的院子里都有水果树。平时不用太费心伺候，也能年年丰收。常看到有人把自家采收的桔子石榴什么的放在门口，供路人免费享用。
也有许多辛勤的华人，在自家后院开辟了菜园，那可都是纯天然蔬菜啊，我就常常收到朋友送的青菜和豆角，不仅吃着健康，也很有一番生活情趣。
3、相对较高的医疗水平
不断有新闻指出，澳洲居民的疾病致死率在不断降低。这是澳洲的医学水平不断提高关系密切。
澳洲的13位诺贝尔奖获得者，主要都集中在医学物理和生化领域。许多世界领先的新药和医疗技术，都是出自澳洲医疗科研人员之手。
2017年，美国智库联邦基金会（Commonwealth Fund）对高收入国家的医疗系统进行评估，澳洲的医疗水平仅次于英国，排名第二。
下面的载图来源于澳洲ABC NEWS：
当然，澳洲公立医院的排队问题常被民众抱怨，政府还是鼓励经济条件好的转去依靠商业医疗保险，去私立医院治病，缓解公立医院的压力。关于澳洲医疗的话题，也够单独开篇了，就不在这细说。
总之，澳洲成为唯一进入健康前十的英语国家，也算是实至名归。
当然，世界上没有一个地方是绝对完美的，总有这样那样不尽人意的地方。但我们人类最能适应环境。
无论身在何处，只要内心安然自在，眼里看到的，更多是美好。
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