维持了多年丰满的富姐体重，今年一下子不喜欢了。穿不上漂亮的衣服，比实际年龄看起来沧桑，最主要是太胖对身体负荷太大，走路都累啊！
心中有这个念头很久，但一直没去实施，因为现在啥啥不得投资啊，那天痛下决心，还是因为和孩子争吵，心痛受伤后，买的代餐粉！刚开始2盒，第二次又购了8盒，因为自律性一直较差，所以效果迟迟不大，前天被拉到减脂营，我也没时间没兴趣去看那些人的分享，只是觉得不管住嘴巴，任由其酣畅总归是劳民伤财不大好，自己也是成年人了，想想趁着这个机会减减重吧，人到中年，各项指标都非正常。
昨天一天走高速基本没吃主食，今天早上测量体重减了0.6kg，不错不错，肚肚上的肉肉明显少了点，而且晚上不吃饭，也没有什么不适，走路好像也感觉较之前轻快，忍住饥饿，端正心态，尽快瘦身，盼着瘦下来的日子！
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本文标题：瘦身日记（一）
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