A
有个朋友分手了，对方提的分手。苦苦纠缠却不得已，挽回，哭闹之后，无果。他说“已经忍受很久了，无法再继续下去”。真的彻底分手了。分手后，她天天呆在公寓里，就像丢失了灵魂一样，睡在床上，三餐饿了也不吃。实在是饿得不行，就抓起零食顶一顶肚子。一听到伤心的情歌就满脸是泪，没有洗漱，没有进食，只是喝啤酒，但又喝得不够醉，只是喝个三分醉，一句话也不说，任由自己堕落。
看着确实让人心疼，但却不知道如何去劝说她，怕一个不留意，说得不好，就戳中她的痛处，不如不说。终于，她说了一句，我还爱着，就算他已经拒绝复合，但自己还想去求他复合。
B
听到这句话，心疼不已。分手其中原因我并不清楚，但到了这个地步，也可见那男生是分手分得决绝，决不会复合，分手也是经过深思熟虑的。但看着她如此堕落，也并不接受其他人的劝说。
只是对她说，疼痛只是你一个人的事，他看到你这个样子，也并不会因此与你复合。或许这么说会有点绝情，但当她总是心存希望，最后才会伤得更痛。
爱情里，只有彼此学会退让，那么这段感情才会持久。当对方说，我已经忍你很久了，便不是真爱，真爱是对方无怨无悔接受你的一切，接受你的好你的坏。
当爱已不再，而此时保全过去感情的途径，便是退而守之。剧烈去挽回，强势去接近，纠缠去迫近，诸如此类的姿态，无非是把自己推近自尊的悬崖边缘。如若对方已决定放弃这段感情，当你挽回而不有效，那么便退而守之。进退两难。进，遭到对方拒绝不说，反而让自己无法得到救赎。退，遭到内心的不甘，也让自己受到煎熬。进退都无法给与自己过渡。此时退而守之，不再去纠缠对方，退一步，仔细想想考虑，将精力放在其它。毕竟当你想着去挽回一段感情的时候，反反复复的心情在折磨着自己的灵魂。抱着莫大的希望却遭到对方的拒绝，从希望走向失望，再走向绝望。却因心中的那份不甘心，就算是在绝望当中却又觉得有奇迹，到头来，终究只是折磨自己。
失去或从未得到过一个人，倒是其次的事情，翻来覆去折损的心该如何来收拾。心慢慢地折磨，直到让你对爱情失去信心。何不，退而守之，不去纠缠，不去不甘心，守护自己，以自己为中心，便也很快能够走出爱情的阴影。内心也不会遭到折磨，也不会对爱情失去信心。
说起来容易，去放下过去，放下不爱自己的那个人却很难。无论多么地难，首先最主要的是有一颗想要去放下过去的心，如果苦苦纠缠于过去，总是想不开，那么到头来，伴随着自己的确实永远的伤痛。有一颗放下过去的心，才是真正对自己好，或许还会想起他，遇到熟悉的场景还是会伤感，也会在夜深人静的时候默默哭泣。但，随着时间的推移，所有的回忆会渐渐忘却，或是包装成美好的礼物藏于心中。再次回忆起来，已是过眼云烟。
说到底，疼痛，那只是一个人的事。无论你如何疼痛，那只是关于你自己的事情，对方知道了也不会为你心疼。你如若不心疼自己，说到底没人会爱你。我们总会遇到痛苦，但痛过了，我们需要学会面对，要去正视它，学会以后如何去避开这些伤痛。但也有人就故意淡忘了，不愿正视它，更不愿提起它。其实，痛苦也是人生的一种“维他命”，认真反思它的人，可以找出苦的根源，痛过一次就够了；而不愿正视它的人，会接二连三犯同样的错误，遭受同样的“痛”与“苦”。
分手了，疼痛，只是你一个人的事情。主要的是面对它，不再用疼痛去折磨自己，也不再逃避疼痛让自己麻木。疼痛是你的事情，外人只是帮你一把，向你疼痛的深渊里伸出手，想要帮你拽出来，但关键还是在你自己，是否愿意自己伸出手来。
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