复盘|解决拖延最好的办法——立即行动

作者: 楠小鱼儿 | 来源:发表于2018-08-19 22:57 被阅读76次

8.13——8.19楠小鱼复盘

【写文】

1.写作时长:9h29min

2.写作时间花在了:

(1)列职场清单

(2)入群后的个人成长文章《每一条路都不容易,感恩遇见,感恩雪梅姐》

(3)职场主题讲书稿(还没完成一半)

【输入】

(本周主要进行职场类书籍主题阅读)

1.阅读时长:13h3min

《职场动物进化手册》,已读完

(很有意思的一本寓言体小说,主题是职场政治,优点是对办公室政治分析的比较透彻。缺点是观点偏激,甚至脱离了企业的市场竞争力去谈职场政治,我认为是不符合企业生存法则的。)

《麦肯锡入职培训第一课》,已读完

《准备好了吗?开始工作吧!》,已读完

(麦肯锡的职场书籍,我看的不多,单就这一本来说,理论性太强,实践指导意义不够,反而《开始工作》这一本,非常适合刚入门的职场小白学习,很贴近职场实际,虽然作者是日本人,但依然具有很好的指导意义)

《职场竞争力》,已读完

(本书是我选择为讲书稿的书籍,作者李发文从一名底层职工做起,到现在成为高层管理人员,他把自己一路走来,所思所想所感所得都写进了这本书里,所以这本书是由60多篇独立文章构成,和西方职场管理类书籍大相径庭的是,这本书全是作者个人亲历的人和事,并由此所得到的感悟,里面没有晦涩难懂的理论,但是却实在是把理论进行了生活化,实践化,对于每一个职场人员都有很强的实际指导意义。)

《职场自我成长》,已读完

(本书偏重职场跳槽的分析,落脚点也是在职场成长上,最大的亮点在于,告诉我们职场的成长,靠自己你会越长越快。)

【朗读】

朗读时长:《论语》和《苏轼文集》41min

(一周的朗读时间有点短,下周尽量增多朗读时间)

【时间浪费】

时长:2h

【健康管理】

运动5次

【感悟】

1.通过时间统计,很直观的显示出了,我的写作效率比较低,尤其是写拆书稿和讲书稿。

而且我逐渐发现自己写作上的一个毛病,那就是每次一写到难点,就不自觉的会拿起手机,刷起了微博和视频,再回过头来时,发现已经半小时过去了。这个毛病,只有在我写复盘总结和一些简单文章时,不会出现。其他稿子成文时,几乎都经历过这个阶段,每一次努力克服,但在写下一篇稿子时,毛病不自觉又出来了。加上我是通过手机写作,因此,直到现在,都还没能根除之。这个毛病是影响我写作效率的一大因素。

同样,写稿子慢,还有另外一个因素。

之前写有关逻辑思维主题的拆书稿时,这个感受特别明显,写的很慢,磕磕碰碰。我以为慢是由于对逻辑思维主题接触太少所致,从我写职场主题讲书稿看来,并非如此,而是我至今为止,还没有一个整体概念和整体框架,简单的说,就是还没入门。所以,讲书稿/拆书稿写作这条路,任重而道远!

2.每周都不自觉的浪费2小时,实际情况是只多不少。所以对于浪费时间这个毛病,我想最重要的是每天都要想到和浪费时间的行为做抗争。这个其实并不会因为你昨天没有去瞎刷视频,所以今天你也不会。相反,昨天没刷视频,今天还更容易去刷视频。所以,要从早开始,有每天清零的状态。

其次,用阅读kindle来“对抗”想要刷微博的状态。

再次,刷这些无意义的视频,要从一开始就停止,老是想着“这个视频结束就不刷了”,很难立即停止。所以,解决拖延最好的办法,就是四个字——立即行动!

3.本周同样听了两节写作课,标题和素材,制作了一篇幕布笔记,素材的还没来得及做。

4.本周阅读完5本书,全都是为了写职场主题的讲书稿所读,阅读效率上了一个台阶,但是写作效率,还是目前为止,比较大的问题。

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网友评论

  • 进化姐:复盘的很好,后半部分把自身出现的其实也是大家经常出现的各种毛病剖析的淋漓尽致,有反思也有接下来的行动,加油:+1:🏻
    楠小鱼儿:@进化姐 进化姐这么走心的评论,感动🌹🌹
  • 墨非鸣:充实的一周,非常棒!
    楠小鱼儿:@墨非鸣 逐渐形成习惯了,感觉还不错😄

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