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高效能慢生活践行第1688天1005-2023

高效能慢生活践行第1688天1005-2023

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2023-10-16 17:53 被阅读0次

    2023.10.5(星期四)晨间检视

    今天是什么日子:

    农历:八月二十一 地点:吕梁 天气: 温度:

    日出: 日落: 起床: 就寝:

    基础清单:a开背b凯格尔c冥想

    本周目标:早起晨练2次

    今日三只

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    昨日三只检视

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    3.

    小确幸(幸福小种子)

    1中午在家里涮火锅邀请了小姑子和姑爷。晚上吃了搓莜面&煎牛排。

    2上午一家四口去超市购物。﹋o﹋

    反思

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    2.

    学习

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